Óleo Essencial de Eucalipto
Possui propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, seu principal
componente – o eucaliptol – combate bactérias, fungos e vírus. Possui aroma
fresco e revitalizante, com uma deliciosa sensação de refrescância.
É comprovado que a simples inalação deste óleo possui uma potente ação
antimicrobiana, conforme estudo
publicado em 2010.
A árvore de eucalipto (também conhecida como Goma Azul da Tasmânia) é
uma árvore perene nativa da Austrália, que muitas vezes é considerada a
principal fonte de alimento de ursos coala. Embora ofereça suporte nutricional
surpreendente para a vida selvagem, os óleos essenciais extraídos de folhas de
eucalipto também possuem poderosas propriedades medicinais para humanos.
Os aborígenes, desde antigamente, usavam o eucalipto para o tratamento
de feridas. Já desde 1852 este óleo é comercializado na Austrália, sendo
popularmente reconhecido pelos seus poderes de cicatrização.
– Indicado para problemas respiratórios (bronquite,
sinusite, asma, resfriado, gripe e doenças pulmonares). Fortalecimento do sistema
imunológico. Inalação.
– Combate de alergias sazonais.
– Alívio de dores e redução de inflamações. Dores de cabeça.
– Combate do estafilococo e do vírus da herpes. Ação contra fungos (cândida,
micose).
– Uso como desinfetante e para limpeza geral da casa.
– Alto poder cicatrizante (indicado para machucados, feridas,
cortes, queimaduras, picadas de insetos).
– Clareza mental e aumento da energia.
Como usar o Óleo Essencial de Eucalipto
– Desinfecção de ambientes: adicionar 20 gotas de óleo de eucalipto a um
recipiente borrifador com água.
– Alergias: aplicar de 2-3 gotas no peito e têmporas.
– Dores de cabeça: pode ser feita inalação direta ou através de difusão no
ambiente.
– Feridas e irritações na pele: aplicar topicamente 2-3 gotas na área afetada,
de 2-3 vezes ao dia.
O que são os óleos essenciais?
Os óleos essenciais são líquidos naturais extraídos de diversos tipos de
plantas. Eles podem ser retirados das sementes, folhas, flores, raízes, frutas,
hastes e diferentes partes vegetais. São produzidos pelas plantas para sua
própria defesa imunológica.
Os óleos são extraídos através de diferentes métodos, sendo os mais comuns a destilação a vapor e a prensagem a frio. Para garantir um óleo essencial de qualidade é preciso ter cuidado com os métodos de extração, mas não apenas isso. Todo o processo de produção, desde as condições em que as plantas se desenvolvem até o método de envasamento do líquido, interferem na qualidade final. A qualidade de um óleo influencia sua eficácia e sua ação em nosso organismo.
Conhecido
por suas propriedades expectorantes, o eucalipto pode ser de grande ajuda
quando se trata de combater problemas respiratórios, pois seus compostos atuam
rapidamente.
Graças às suas propriedades, o eucalipto se tornou um dos remédios mais usados para combater problemas respiratórios. Hoje nós trazemos para você cinco soluções com essa planta para aliviar a congestão.
O eucalipto é uma árvore com um cheiro característico
profundo e textura macia. Esta planta tem sido utilizada como medicamento
devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e
expectorantes. Principalmente, as folhas de eucalipto são usadas para
combater problemas respiratórios, como a asma e a gripe.
O eucalipto pode ser obtido em várias apresentações, como chás ou óleos. Também pode ser consumido através de suas flores. Esta opção é recomendada porque é totalmente natural e não contém produtos adicionados artificialmente.
Como fazer óleo de eucalipto
As folhas do eucalipto são
altamente benéficas para nossa saúde, e suas propriedades antissépticas e
adstringentes protegem-nos contra as doenças respiratórias mais comuns, como a
gripe ou o resfriado. Sua propriedades expectorantes nos ajudam a expulsar
melhor as secreções pulmonares originadas por estas doenças, e a melhor forma
de nos beneficiar delas é mediante seu óleo essencial. Fazê-lo em casa é fácil,
continue lendo este artigo de umComo.com.br e descubra como fazer óleo de
eucalipto.
Para preparar o óleo de eucalipto
caseiro você precisará de folhas frescas, não secas, para manter todas as suas
propriedades e conseguir o melhor aroma. Precisará também de óleo de amêndoas
(ou de qualquer outro óleo natural se não tiver este) e algumas gotas de
vitamina E. Utilizamos a vitamina E, principalmente, para conservar o óleo
durante mais tempo, além de ser benéfico para suas propriedades. Mas, se não
tem e vai utilizar o óleo em pouco tempo, pode prescindir disso.
O primeiro a fazer é triturar com
as mãos as folhas de eucalipto. Deve amassá-las para extrair o máximo de óleo
possível. Ao serem folhas frescas você se dará conta de que em seguida começam
a liberar um pouco de óleo.
Agora coloque as folhas
trituradas e o óleo extraído em uma panela ou caçarola e acrescente o óleo de
amêndoas. Adicione uma xícara de óleo para cada dez gramas de folhas,
aproximadamente. Lembre-se de que também pode utilizar óleo de coco, de oliva,
etc. Ponha em fogo lento e deixe-o durante cinco horas para que se integrem bem
os ingredientes e se impregnem do aroma do eucalipto.
Se utiliza um óleo natural com
propriedades inflamáveis, em vez de cozinhá-lo, deixe macerar a mistura durante
duas semanas em um lugar livre de umidade e fresco. E se decidir fazer ao fogo
deverá vigiar e baixar o fogo se for necessário.
Quando o óleo de eucalipto
estiver pronto, tanto se o fez ao fogo como se o deixou macerar, deverá coá-lo
com um pano de algodão ou gaze. Coe sobre um recipiente com fechamento
hermético para não ter que traspassá-lo depois. Simplesmente coloque o pano
sobre o recipiente, verta a mistura e envolva-a com o pano ou gaze, depois faça
um pouco de pressão para exprimir tudo o que possa.
Quando tiver coado tudo, acrescente algumas gotas de vitamina E, feche o recipiente e reserve em um lugar escuro, livre de umidade e fresco. Lembre-se de que o óleo de eucalipto caseiro durará por volta de seis meses, não mais. Teste esta receita e beneficie-se de todas as suas propriedades.
Benefícios
proporcionados pelo eucalipto
O eucalipto serve
para combater doenças respiratórias e muitas outras, como:
Reumatismo:
fazer banhos com as folhas de eucalipto dissolvidas na água da banheira é
geralmente a maneira mais comum de aliviar a dor causada pelo
reumatismo. Recomenda-se que o banho dure pelo menos 20 minutos.
Diabetes:
as infusões feitas com as folhas de
eucalipto reduzem os níveis de glicose no sangue.
Infecções
e problemas respiratórios: os componentes do eucalipto ajudam a combater as
bactérias. No entanto, para erradicá-las, você pode consumir o chá de
eucalipto por uma semana. Em caso de apresentar uma infecção aguda, é
aconselhável visitar um especialista para conhecer os fatores de risco.
Além disso, o eucalipto é um dos produtos
naturais mais utilizados para problemas como a bronquite, a gripe, o
resfriado, a congestão nasal e outros.
Cabelos
ressecados: para utilizar o eucalipto no combate ao ressecamento do cabelo, deve-se misturar o eucalipto dissolvido no
xampu ou creme condicionador que é usado habitualmente.
5
soluções com eucalipto para problemas respiratórios
1. Infusão de eucalipto
Ingredientes
1
xícara de folhas de eucalipto (100 g)
4
xícaras de água (1 litro)
O que fazer?
Aqueça
a água e, quando estiver fervendo, adicione as folhas de eucalipto.
Deixe
em infusão por alguns minutos antes de servir.
Recomenda-se
tomar no máximo 4 xícaras do chá em um dia.
2. Gargarejos de
eucalipto
Normalmente, os
gargarejos de eucalipto são feitos para aliviar a congestão nasal ou, em
geral, os sintomas dos resfriados. Para não maltratar a garganta, recomenda-se gargarejar
uma vez pela manhã e outra à noite.
Ingredientes
2
colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
1
xícara de água (250 ml)
O que fazer?
Coloque
as folhas de eucalipto na água e deixe ferver.
Quando
estiver quente, desligue o fogo e deixe repousar até que alcance a temperatura
ambiente.
Sirva
um pouco em um copo e faça gargarejos por 20 minutos, cuspindo o chá e
repetindo.
3. Inalações de
eucalipto
Com muito cuidado,
as vaporizações de eucalipto podem ser feitas até duas vezes por dia. Seu cheiro forte vai limpar as vias aéreas e podemos
notar o resultado depois de algumas sessões.
Ingredientes:
2
colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
½
xícara de água (125 ml)
O que fazer?
Coloque
as folhas de eucalipto na água até adquirir uma pigmentação marrom, como nas
infusões.
Despeje
em um recipiente de tamanho médio.
Aproxime-se dele para que o
vapor atinja todo o seu rosto,
tomando cuidado para não se queimar. Faça vaporizações. Você
pode cobrir sua cabeça com uma toalha para uma maior eficácia.
4. Banhos de
eucalipto
Você pode se
perguntar o que um banho corporal de eucalipto fará para descongestionar suas
vias aéreas. Um banho com esta água é muito útil, porque os poros absorvem o vapor e
ajudam a expelir o muco.
Ingredientes:
1
xícara de folhas secas de eucalipto (100 g)
4
xícaras de água (1 litro)
O que fazer?
Ferva
a água com as folhas de eucalipto por alguns minutos.
Despeje
a infusão na banheira e espere até atingir uma temperatura suportável.
Tome
um banho relaxante com a infusão de eucalipto por 30 minutos.
Faça
um segundo banho somente com água.
5. Eucalipto em gotas
Ingredientes:
3
colheres de sopa de folhas de eucalipto (45 g)
2
xícaras de água (500 ml)
O que fazer?
Amasse
as folhas, adicione-as à água e deixe infundir por cerca de 5 minutos.
Em
seguida, retire do fogo e deixe descansar por cerca de 20 minutos.
Com
um conta-gotas, absorva o líquido e despeje-o em um copo de água.
Os
problemas respiratórios devem ser resolvidos o mais rápido possível. O
eucalipto pode ser uma solução rápida e, embora seja aconselhável consultar um
especialista, esta planta natural sempre te fornecerá benefícios.
Fonte: https://melhorcomsaude.com.br/5-solucoes-com-eucalipto-para-aliviar-problemas-respiratorios/
Modern Essentials. A Contemporary Guide to the
Therapeutic Use of Essential Oils. U.S.A., Aroma Tools, 6th Edition, 2014.
Sadlon A.E.,
Lamson D.W. Immune-modifying and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and
simple inhalation devices. Publicado em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374764/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6613544
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842692/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374764/
https://novidadesaudavel.com.br/produto/oleo-essencial-de-eucalipto-30ml/
https://saude.umcomo.com.br/artigo/como-fazer-oleo-de-eucalipto-10395.html
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