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terça-feira, 29 de junho de 2021

Estudo diz que combinar AstraZeneca e Pfizer induz boa resposta imune; veja o que dizem especialistas

 


Na sexta-feira (25), cientistas da Universidade de Oxford divulgaram resultados preliminares de um estudo que está em análise pela revista "The Lancet". A pesquisa apontou que combinar doses da vacina da AstraZeneca/Oxford e da Pfizer, a chamada intercambialidade, e com intervalos variáveis induz uma boa resposta do sistema imune contra a doença. De modo geral, as conclusões foram que as combinações com a vacina da Pfizer (seja Pfizer + AstraZeneca ou AstraZeneca + Pfizer) geravam níveis de anticorpos mais altos do que a duas doses de AstraZeneca.

Mas a resposta imune celular mais alta foi gerada na combinação AstraZeneca + Pfizer (veja detalhes mais abaixo). Vale lembrar que a determinação da Prefeitura do Rio não está prevista no Plano Nacional de Imunizações (PNI) e, portanto, ainda não é uma recomendação do Ministério da Saúde a todos os estados.

Em síntese, os cientistas consideraram que, "dadas as associações estabelecidas entre as respostas humorais [de anticorpos] e a eficácia da vacina," os resultados indicaram que os dois esquemas de vacinas diferentes – fossem AstraZeneca + Pfizer ou Pfizer + AstraZeneca – eram, provavelmente, "altamente eficazes", e poderiam ser considerados, em algumas circunstâncias, em programas nacionais de vacinação. Além disso, uma pesquisa anterior feita na Espanha também apresentou resultados positivos na combinação das vacinas. Resultado é bem-vindo, mas requer cautela.

Para a professora de imunologia Deborah Dunn-Walters, da Universidade de Surrey, no Reino Unido, os resultados da pesquisa são bem-vindos.

“Mostra que todas os esquemas possíveis envolvendo a AstraZeneca/Oxford e a Pfizer/BioNTech geram uma forte resposta imunológica contra Covid-19", declarou a cientista ao Science Media Centre, agência de notícias independente sobre ciência no Reino Unido.

"Embora esperemos mais dados sobre as doses administradas com 12 semanas de intervalo [como é feito no Brasil e no Reino Unido], misturar essas duas vacinas não só parece ser seguro, mas pode dar uma resposta imunológica mais elevada do que os regimes de dosagem padrão em que a primeira e a segunda doses da vacina são iguais", pontuou Dunn-Walters.

Com informações do G1 e Agência Brasil.


Covid-19: novo lote de vacinas da Pfizer chega ao Brasil

 

Mais um lote com 936 mil doses de vacinas contra a covid-19, fabricadas pela Pfizer/BioNTech, chegou ao Aeroporto Internacional de Viracopos, em Campinas (SP), na manhã do domingo (27).

Com essa entrega, o laboratório completa 2,4 milhões de imunizantes fornecidos ao Brasil em menos de uma semana. Na terça-feira (22), foram 529 mil doses entregues e outras 936 mil chegaram na quinta (24).

Segundo o Ministério da Saúde, até a atualização mais recente, mais de 10,6 milhões de doses da Pfizer já tinham sido distribuídas para estados e o Distrito Federal. A previsão é de que o novo lote siga para as unidades da Federação nos próximos dias.

As doses fazem parte do contrato do Ministério da Saúde com a farmacêutica, que prevê a entrega de 100 milhões de doses até setembro. Mais 100 milhões de doses, fruto de uma segunda negociação, estão previstas para serem entregues entre setembro e dezembro, totalizando 200 milhões de doses da Pfizer neste ano.

Com informações da Agência Brasil.

Novo Ensino Médio no Brasil: 15 perguntas e respostas

1.       O que é o novo ensino médio?

O novo ensino médio é uma proposta de reformulação da última etapa da educação básica apresentada ao Congresso Nacional em setembro de 2016 como Medida Provisória nº 746/2016 e publicada como Lei nº 13.415/2017. Trata-se da maior mudança ocorrida na educação brasileira nos últimos anos desde 1996, após a Lei das Diretrizes e Bases da Educação. É um modelo de aprendizagem focada na formação de cidadãos e no desenvolvimento de competências e habilidades, com disciplinas integradas em quatro áreas do conhecimento que possibilita que os alunos escolham itinerários formativos de acordo com áreas de seu interesse e projetos de vida e de carreira.

O Novo Ensino Médio propõe uma reforma matriz de referência curricular  dos alunos do 1º, 2º e 3º ano dessa etapa escolar. A Lei nº 13.415/2017, que institui as alterações, estabelece maior integração e flexibilidade curricular e a oferta de itinerários formativos. As redes de ensino pública e privada têm até 2022 para começar a implementar o modelo. Um processo que exige coordenação e sensibilização de toda a comunidade escolar.

São cinco itinerários que a escola pode ofertar – entre eles, o de formação técnica e profissional – e os alunos escolherão qual cursar de acordo com as áreas de seu interesse e projetos  de vida e de carreira. Escolas de ensino médio de todo o Brasil enfrentam o desafio de implementar as novas diretrizes curriculares nacionais. A adaptação das escolas começou em 2018 e será realizada de forma gradativa.

Mais de 70 escolas do Serviço Social da Indústria (SESI), em 22 estados, já estão integradas às novas regras. Para a oferta do itinerário V, de formação técnica profissional, o SESI conta com a parceria do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI), como forma de conectar educação com mercado de trabalho. Conheça o programa.

2.       O que muda com o Novo Ensino Médio?

As principais mudanças do Novo Ensino Médio são o aumento da carga horária dos estudantes, a adoção de uma base comum curricular e a escolha dos itinerários formativos.

3.       Como será a estrutura curricular?

A lei estabelece a BNCC e os itinerários formativos, formados por quatro áreas de conhecimento - Linguagens e suas Tecnologias; Matemática e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; e Ciências Humanas e Sociais Aplicadas. E acrescenta um quinto itinerário, de Formação Técnica e Profissional (FTP).

Na nova estrutura, a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), que terá até 1.800 horas de carga horária, contempla habilidades e competências relacionadas às 04 áreas do conhecimento a saber: Linguagens, Matemática, Ciencias da Natureza e Ciências Humanas e Sociais Aplicadas .

O restante da carga horária, no mínimo 1.200 horas, são flexíveis e ficarão reservados para os itinerários formativos. No início do ensino médio, os estudantes terão que escolher um dos itinerários. São eles: Matemáticas e suas Tecnologias; Linguagens e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; Ciências Humanas e Sociais Aplicadas; e Formação Técnica e Profissional.

As mudanças buscam proporcionar aos alunos a oportunidade de focar nos próprios interesses e prioridades, no que é essencial para exercer sua vocação e seguir o caminho profissional depois da escola. Com o Novo Ensino Médio, pretende-se desenvolver nos estudantes habilidades socioemocionais e autonomia para eles definirem um projeto de vida e de carreira. 

4.       Como será a carga horária do novo ensino médio?

A carga horária de aulas também sofrerá modificações que deverão ser implementadas até 2022. As escolas terão cinco anos desde a publicação da Lei para ampliar a carga para mil horas anuais, que deverão ser divididas em 200 dias letivos.

De maneira progressiva, todas as escolas de ensino médio passarão a ter ensino em tempo integral. Essa mudança foi motivada pela Política de Fomento à Implementação de Escolas de Ensino Médio em Tempo Integral do Governo Federal, a qual prevê o repasse de R$ 1,5 bilhão, ao longo de dois anos, para a conclusão da implementação.

SESI e SENAI ampliam alcance do novo formato e do itinerário de formação profissional. Mais de 10 mil alunos da rede estudam no modelo inovador

5.       Quais são os itinerários formativos do novo ensino médio?

Os cinco itinerários consistem em um conjunto de unidades curriculares/competências e habilidades ofertadas pelas escolas e redes de ensino que possibilitam ao estudante aprofundar seus conhecimentos em uma determinada área e se preparar para a continuidade dos estudos ou para o mundo do trabalho.

Os itinerários são ofertados por área de conhecimento (Matemáticas, Linguagens, Ciência da Natureza e Ciências Humanas e Sociais) e formação técnica e profissional, podendo os estudantes cursar um ou mais, de forma concomitante ou sequencial.

Outra característica do modelo é que as redes de ensino têm autonomia para definir os itinerários oferecidos, considerando suas particularidades e os anseios de professores e estudantes. Entretanto, cada escola deverá oferecer obrigatoriamente pelo menos duas opções de itinerários formativos.

6.       Quais são as novas matérias do Ensino Médio?

Com a nova grade, o currículo do Ensino Médio é organizado por áreas de conhecimento e não por disciplinas, incluindo a formação técnica e profissional. Na nova estrutura, até 1.800 horas da carga horária contemplam habilidades e competências relacionadas às 04 áreas do conhecimento a saber: Linguagens, Matemática, Ciencias da Natureza e Ciências Humanas e Sociais Aplicadas. E, no mínimo, 1.200 horas são flexíveis e ficarão reservados para os itinerários formativos.

No início do ensino médio, os estudantes terão que escolher um dos itinerários. São eles: Matemáticas e suas Tecnologias; Linguagens e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; Ciências Humanas e Sociais Aplicadas; e Formação Técnica e Profissional.

7.       Por que reestruturar o ensino médio?

A proposta do Novo Ensino Médio surgiu após a percepção de uma estagnação dos índices de desempenho dos estudantes brasileiros. Além disso, entre as etapas da educação básica, o ensino médio é a que tem as maiores taxas de abandono, reprovação e distorção idade-série (atraso escolar de dois anos ou mais).

Foram muitas as justificativas para reformular a última etapa da educação básica: um ensino de baixa qualidade, generalista, com número excessivo de disciplinas, alto índice de evasão e de reprovação e distante das necessidades dos estudantes e dos problemas do mundo contemporâneo. De acordo com o Anuário Brasileiro da Educação Básica 2020, apenas 65,1% dos brasileiros concluíram o Ensino Médio na idade esperada, até os 19 anos – percentual que chega a 51,2% entre os mais pobres. E 12% dos brasileiros com idades entre 15 e 17 anos estão fora das salas de aula.

A escola precisa, portanto, conversar com a realidade atual, promover um ensino alinhado com as necessidades dos estudantes e os preparar para viverem em sociedade e enfrentarem os desafios de um mercado de trabalho dinâmico.

8.       O que muda para os professores do novo ensino médio?

Haverá mudanças também para os profissionais da educação, que deverão planejar e realizar as aulas de maneira integrada entre as diferentes /áreas de conhecimento/ disciplinas. Para o itinerário de Formação Profissional e Técnica, é permitida a atuação de profissionais com notório saber, reconhecidos pelos respectivos sistemas de ensino para ministrar conteúdos relacionados a sua experiência profissional. Um engenheiro poderá dar aula no curso técnico de Edificações, por exemplo.

Maior flexibilidade no currículo, conteúdo integrado em áreas do conhecimento e a oferta de itinerários formativos, que permitem ao estudante se aprofundar nos campos com os quais mais se identifica. De acordo com a legislação, até o início de 2022, todas as escolas da rede pública e privada deverão ter começado a transição.

9.       Quais os benefícios do novo ensino médio?

A implementação do novo ensino médio traz benefícios para alunos e professores. Primeiramente, e destacado como ponto principal, é que será possível disponibilizar mais tempo para os estudantes aprofundarem em conhecimentos específicos que vão agregar e são importantes para o futuro profissional que cada um escolher.

O Novo Ensino Médio contribui ainda com o desenvolvimento do projeto de vida e carreira dos alunos, já que as escolas deverão priorizar atividades que promovam a cooperação, a resolução de problemas, o desenvolvimento de ideias, o entendimento de novas tecnologias, o pensamento crítico, a compreensão e o respeito. Apesar de serem premissas importantes na formação de qualquer cidadão e profissional, não são de aplicação obrigatória no modelo antigo de ensino. Outro benefício da nova metodologia é o de proporcionar menos aulas expositivas e focar mais em projetos, oficinas, cursos e atividades práticas e significativas. É o que o SESI vem aplicando em suas escolas parceiras.

Um relatório de percepção de estudantes em escolas piloto do SESI que já tiveram o Novo Ensino Médio aplicado em parceria com o SENAI, mostra ampla satisfação com o novo modelo. Uma pesquisa feita e publicada pela CNI aponta que nove, em cada dez alunos participantes do projeto piloto, estão satisfeitos com a experiência. Na percepção desses alunos, a experiência do Novo Ensino Médio é positiva em todos os aspectos analisados.

Para os professores, a mudança mais significativa que o novo modelo traz é a abertura de leque de possibilidades em relação à contratação, com a inclusão dos profissionais de notório saber para o itinerário de formação profissional e técnica.

10.   Quando entra em vigor o Novo Ensino Médio?                

Embora algumas escolas já estejam adaptadas com as matrizes de referência de curricular  do Novo Ensino Médio, as mudanças são obrigatórias para todas as redes de ensino, públicas e privadas, em 2022.

11.   O que muda na rotina das escolas?         

Com o Novo Ensino Médio, a educação maker, conceito que foca na aprendizagem por meio de atividades e soluções práticas (o famoso “mão na massa”) aliadas à inovação, à criatividade, à sustentabilidade e à autonomia, ganha ainda mais força.

A matriz de referência curricular pode ser organizada por disciplina ou por área de conhecimento e temos a oferta de cinco itinerários.  A carga horária de ensino também sofrerá alteração e, de maneira progressiva, todas as escolas de ensino médio passarão a ter ensino integral .

12.   O que é a Base Nacional Comum Curricular (BNCC)?

Segundo o Ministério da Educação (MEC), a BNCC é um documento de caráter normativo que define o conjunto orgânico e progressivo de aprendizagens essenciais que todos os alunos devem aperfeiçoar ao longo das etapas da Educação Básica.

A BNCC pretende promover a elevação da qualidade do ensino no país por meio de uma referência comum obrigatória para todas as escolas de educação básica, respeitando a autonomia assegurada pela Constituição aos entes federados e às escolas.

13.   O que é a LDB e o que mudou em 2020?

A Lei de Diretrizes e Bases da Educação (LDB) define e regulariza a organização da educação brasileira com base nos princípios presentes na Constituição. Trata-se de uma lei constantemente atualizada.

No primeiro semestre de 2020, com a pandemia da Covid-19, foi publicada a Medida Provisória nº 934, que dispõe sobre a quantidade de dias letivos para a educação básica  e ensino superior. A MP dispensou a obrigatoriedade de 200 dias letivos descrita na LDB. O Decreto, entretanto, deixa explícita a obrigatoriedade da carga horária mínima atual para estabelecida nos dispositivos da Lei º 9.394, ou seja, 800h ainda devem ser cumpridas.

14.   Novo Ensino Médio e ENEM: o que muda?

O Novo Ensino Médio estabelece uma formação geral básica articulada com a parte específica escolhida, o itinerário formativo. Assim como o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), é organizado em competências e habilidades. As disciplinas, em vez de serem avaliadas de maneira isolada, são integradas. O foco dessa estrutura, presente no Novo Ensino Médio e no Enem, é desenvolver a capacidade de aplicar os conhecimentos em diversos contextos.

Assim, o aluno demonstra o que aprendeu nas formas escrita e oral, prática e teórica, sempre ampliando o pensamento para responder aos desafios diante de uma decisão a ser tomada. A formação geral do aluno nas áreas de linguagens, matemática, ciências da natureza e ciências humanas e sociais aplicadas, prevista na BNCC, e o maior engajamento do estudante com o conteúdo do itinerário escolhido serão muito importantes em avaliações como o Enem.

Outra novidade para os alunos das próximas turmas de ensino médio é o Enem Seriado. O conteúdo das provas será readaptado à nova matriz de referência  curricular, e as provas serão aplicadas em três fases. A mudança é o modo de avaliação, isto é, enquanto o Enem é aplicado no último ano do Ensino Médio, o Enem Seriado será realizado nos três últimos anos do ensino básico.

15.   O que muda na educação do Brasil?

Pesquisa do Todos Pela Educação mostra que muitos jovens sequer chegam ao Ensino Médio e a taxa líquida de matrícula é de apenas 62%. Entre os que estão matriculados na etapa, a taxa de conclusão é baixa e a aprendizagem está muito aquém do esperado.

Este ciclo da educação brasileira é distante da realidade dos jovens, pouco atraente e sem flexibilidade para os interesses dos alunos. O ensino técnico e profissional é pouco acessado, assim como o Ensino Superior após o Ensino Médio, que fica restrito a uma pequena parte da população. Por esses motivos foi considerada essencial a implementação de um novo modelo que torne o Ensino Médio mais atraente e aderente à realidade do século XIX. As mudanças da educação do Brasil buscam resultados na conexão dos jovens ao que é ofertado no ensino e maior inserção desses jovens ao mercado de trabalho.




Com informações do Portal da Índústria.

segunda-feira, 28 de junho de 2021

Dia Internacional da Triagem Neonatal e dia do PKU - 28 de junho de 2021

 

Imagem: cbdl.org.br

Por Dr. Armando A. Fonseca, membro do conselho da SBPC/ML

Robert Guthrie idealizou o primeiro exame laboratorial para detecção precoce de uma rara doença metabólica hereditária na década de 1960, já descrita há três décadas e cujo tratamento dietoterápico havia sido demonstrado por Horst Bickel na década de 1950.

Horst Bickel e Robert Guthrie, ambos com relevantes contribuições para a pediatria, por uma coincidência não compartilhavam apenas o interesse pela mesma patologia, a Fenilcetonúria (PKU), mas também compartilhavam o mesmo dia de nascimento, 28 de junho.

Guthrie introduziu o primeiro programa de triagem neonatal para Fenilcetonúria nos Estados Unidos da América e Bickel, na Alemanha, tendo inaugurado a prática de detecção precoce de doenças metabólicas hereditárias com possibilidade de um tratamento, antes que as piores consequências se instalem definitivamente.

Atualmente, no mundo, pouco mais de um terço dos bebês que nascem são triados para algum tipo de doença rara tratável, embora em números absolutos, cerca de 50 milhões no último ano. O programa de triagem neonatal talvez seja o maior programa mundial de saúde pública de prevenção de doenças raras, porém ainda há muito o que fazer para aumentar o número de bebês testados e ampliar o número de doenças a serem incluídas nos programas de triagem em curso.

O Dia Internacional da Triagem Neonatal e o Dia da PKU vem sendo comemorado no dia 28 de junho. A comemoração anual tem o objetivo de informar ao público em geral a possibilidade de mudança de vida das crianças que são identificadas e tratadas antes que os efeitos devastadores de doenças graves, como a Fenilcetonúria, entre outras, causem danos irreversíveis, bem como aumentar a conscientização sobre as necessidades dos pacientes.

sexta-feira, 25 de junho de 2021

Vacina contra Covid no DF: agendamento para pessoas com 48 anos, grávidas e rodoviários está aberto

Profissional prepara vacina contra Covid-19 no DF — Foto: Geovana Albuquerque/ Agência Saúde-DF

Começa nesta sexta-feira (25), às 15h, o agendamento da vacinação contra a Covid-19 para pessoas com 48 anos ou mais no Distrito Federal, através do site da Secretaria de Saúde. O processo estava previsto para começar na segunda-feira (28), mas foi antecipado.

Os rodoviários, além de grávidas e puérperas – mulheres até 45 dias de pós-parto – sem comorbidades, também poderão marcar a data da vacina pelo site. No entanto, precisam fazer um cadastro antes, na mesma página.

Estão reservadas 30 mil vagas para a vacinação por idade e 2 mil para os motoristas e cobradores. Já para grávidas e puérperas, são 6 mil vagas.

O agendamento para o grupo de pessoas com comorbidades permanece suspenso. De acordo com o secretário de Saúde, Osnei Okumoto, não há previsão de abertura de novas vagas.

"Para [o grupo com] comorbidades, a gente vem diminuindo o quantitativo [de doses] em decorrência da procura ter sido pequena. É uma ação que a gente vem procurando analisar dia a dia. Tem diminuído porque as pessoas tem procurado vacinar pela idade", disse o secretário.

As pessoas com 60 anos ou mais e gestantes e mulheres no puerpério com doenças pré-existentes, que ainda não foram imunizadas, não precisam marcar atendimento, basta se dirigir a um dos postos de vacinação.

De acordo com o último balanço da Secretaria de Saúde, desde o início da campanha, em janeiro, 929.488 pessoas receberam a etapa inicial da vacina. Entre os atendidos, 333.536 também tomaram a segunda dose e, portanto, concluíram a imunização.

No DF, estão sendo aplicadas as vacinas CoronaVac – produzida pelo Instituto Butantan em parceria com a farmacêutica chinesa Sinovac; Covishield, da farmacêutica AstraZeneca em parceria com a Universidade de Oxford; e Pfizer – feita pela farmacêutica norte-americana em parceria com o laboratório BioNTech.

Nesta quinta, também chegaram ao Distrito Federal as primeiras doses da Janssen. Conforme o governo, as vacinas que são aplicadas em dose única, serão utilizadas para imunizar professores e pessoas em situação de rua.

Com informações do G1

Feng Shui: especialista explica como energizar a casa com a técnica milenar chinesa

 


Técnica busca relacionar nove setores da vida por meio das direções cardeais e organização dos móveis e objetos.

Você já ouviu falar do Feng Shui? É uma técnica milenar chinesa que busca relacionar nove setores da vida: saúde, trabalho, relacionamentos, criatividade, prosperidade, família, amigos, sucesso e espiritualidade, por meio das direções cardeais e organização de móveis e objetos da casa.

Segundo a professora e coordenadora do curso de pós-graduação em design de interiores do Senac de Sorocaba (SP), Cristiane Higueras Simó, a técnica tem como principal benefício promover a organização e harmonização do lar, equilibrando as energias que fluem pelo espaço.

“A organização e harmonização dos ambientes permitem o bem-estar humano através da energia ch’i (energia vital) que flui pelos espaços. Objetos e móveis amontoados em um canto, muitas vezes sem uso ou bloqueando a circulação, não contribuem para o livre fluxo de ch’i, por exemplo”, explica.

 


Como reproduzir o Feng Shui em casa

Segundo Cristiane, para realizar o Feng Shui nos cômodos da casa é necessário entender o Baguá, diagrama que representa as oito direções cardeais e o centro utilizadas como base para aplicação do Feng Shui. Para isso, o morador deve utilizar a planta da casa e desenhar o Baguá sobre todo o perímetro da planta.

A partir da definição e localização de cada face do aguá no ambiente, é possível elaborar uma decoração e layout que energize cada aspecto relacionado à vida da pessoa.

"Cada direção está relacionada aos cinco elementos da natureza, às cores e aos trigramas, que são desenhos que correspondem às possibilidades de combinação de Yin Yang, e poderá receber elementos que simbolizam e energizam os aspectos de nossas vidas, e assim ativam o ch’i", pontua a professora.

Além disso, a professora explica que o interessado em reproduzir a técnica deve levar em consideração que:

O lixo deve estar longe do fogão;

A ventilação e iluminação natural, assim como a limpeza da casa, devem ser pontos de atenção para que a residência sempre esteja bem arejada, iluminada e limpa;

Na hora de dormir, os aparelhos eletrônicos devem estar desligados. A técnica não indica que esses equipamentos fiquem nos dormitórios;

Os ralos devem estar sempre fechados ou tampados;

Os cristais têm a propriedade de transformar o ch’i (energia vital) negativo em positivo. É indicado pendurá-los em janelas;

É recomendado o uso de plantas naturais;

A organização dos ambientes, inclusive dos armários, é um item prioritário na rotina de uma casa com Feng Shui;

Enfeites, plantas naturais, cores e mobiliários devem ser combinados de acordo com as orientações de cada direção cardeal;

As cores podem ser representadas tanto nas paredes como em enfeites, porta-retratos, vasos, tapetes, mesas e estofados;

Os elementos naturais podem ser simbolizados por enfeites de madeira, plantas naturais, pequenas fontes e peças de metal;

A posição da cama deve ser de tal maneira que não fique de frente para a porta. A porta não deve ser um ponto de atenção antes de dormir;

Para atrair prosperidade, o Feng Shui indica colocar um espelho atrás do fogão. A chama será refletida, o que aumenta a fartura na casa.

Ações não recomendadas

Se quiser manter a casa energizada e seguir a risca às técnicas de Feng Shui, Cristiane explica que é necessário evitar as seguintes situações:

Não faça uso contínuo da porta de serviço como principal entrada da casa. "A porta faz a abertura e condução da energia vital e, é o elo de passagem das energias para dentro, por isso a recomendação é entrar pela sala", afirma;

A técnica indica que uma escada nunca deve estar de frente para a porta de entrada da residência. Caso contrário, o ch’i se dispersará;

Não coloque um espelho em frente à porta de entrada da casa. Ele irá refletir a energia do ch’i que entra e ela será eliminada;

O sofá nunca deve estar de costas para a porta de entrada da casa. A sala é um ambiente receptivo e convidativo, isso deve ser levado em consideração na composição dos objetos/móveis;

Evite ter uma viga ou elemento decorativo que corte perpendicularmente (ângulo de 90°) a posição da cama, pois influenciará no fluxo de energia quando a pessoa estiver dormindo.

Com informações do G1

Belarus: blogueiro oposicionista e namorada estão em prisão domiciliar

 Blogueiro e ativista Roman Protasevich, preso em Belarus

Foto: Reuters

Roman Protasevich e sua namorada, Sofia Sapega, foram presos após autoridades de Belarus interceptarem o voo da Ryanair em maio

O blogueiro da oposição que foi preso depois que um avião de passageiros foi forçado a pousar em Belarus foi transferido de um centro de detenção para a prisão domiciliar, disse um líder da oposição nesta sexta-feira (25).

A prisão de Roman Protasevich e de sua namorada, Sofia Sapega, aconteceu depois que autoridades de Belarus interceptaram o voo da Ryanair em que viajavam em 23 de maio – o que causou indignação internacional.

Protasevich está agora em um apartamento alugado na capital de Belarus, Minsk, disse seu pai, Dmitri Protasevich, à BBC. Ele disse que as autoridades não forneceram mais informações.

Sapega foi transferida para um apartamento alugado separado, disse seu padrasto à BBC. O gabinete da oposicionista Sviatlana Tsikhanouskaya confirmou que ambos estavam em prisão domiciliar.

"O fato de Roman e Sofia terem sido transferidos para prisão domiciliar e não estarem mais nas celas é uma boa notícia", disse Tsikhanouskaya, que mora na Lituânia, em um comunicado. "Mas prisão domiciliar não significa liberdade (...) Eles continuam reféns."

O Ministério do Interior da Bielorrússia não foi encontrado para comentar o assunto. A União Europeia impôs sanções econômicas à Bielo-Rússia nesta quinta-feira (24), visando suas principais indústrias de exportação e acesso a financiamento.

O presidente da Bielorrússia, Alexander Lukashenko, que enfrentou protestos de rua no ano passado por causa de uma eleição presidencial que os oponentes dizem ter sido fraudada, disse que a interceptação foi justificada para evitar uma rebelião. Ele nega fraude eleitoral.

Protasevich é acusado de organizar motins em massa e pode pegar até 15 anos de prisão se for condenado. Sapega foi acusada de causar distúrbios. Seus apoiadores dizem que as acusações contra os dois são falsas e rejeitam as confissões em vídeo que, segundo eles, foram feitas sob coação durante a detenção.

O pai de Protasevich foi citado pela BBC como tendo dito que seu filho e Sapega estavam "ainda sob o controle total das autoridades" e que as acusações contra eles não foram retiradas.

(Reportagem de Anton Kolodyazhnyy, em Moscou, e Pavel Polityuk, em Kiev, reportagem adicional de Andrius Sytas, em Vilnius, escrita por Alexander Marrow e Katya Golubkova, com edição de Gareth Jones e Timothy Heritage)

Com informações da cnnbrasil.com.br

Perguntas e respostas: conheça os requisitos necessários para doação de sangue

 



Desde 2004, todos os anos o Dia do Doador Voluntário de Sangue é celebrado no mundo inteiro em 14 de junho, e serve para agradecer os doadores que por razões altruístas fazem uma ação que salva vidas. A data também visa conscientizar sobre a necessidade de aumentar o número de doadores e de fazer doações regulares para quem precisa tenha acesso oportuno ao sangue e produtos sanguíneos seguros e de qualidade, como componente fundamental dos sistemas de saúde.

Transfusões de sangue e seus produtos salvam milhões de vidas por ano. O sangue e seus derivados são elementos vitais para o tratamento de mulheres com hemorragias associadas à gravidez e ao parto; pacientes com situações hematológicos ou da medula óssea, problemas hereditários da hemoglobina e de imunodeficiência; vítimas de traumas, emergências, acidentes e catástrofes, bem como pacientes submetidos às intervenções cirúrgicas. O sangue não pode ser substituído e é vital para o funcionamento dos organismos, por isso a extrema importância em ser consciente de que a doação é um presente que salva a vida.

Com o intuito de incentivar o público a se tornar doador voluntário de sangue, a co-coordenadora de Hemoterapia do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Maria Cristina Pessoa dos Santos, esclarece tudo o que uma pessoa precisa saber em torno da doação de sangue.

Qual é a função do sangue no corpo?

O sangue tem como função a manutenção da vida do organismo, pois realiza o transporte de oxigênio e gás carbônico além de nutrientes, excretas, hormônios e anticorpos.

Qual é a importância de doar sangue? Por que escolher se tornar um doador voluntário?

Se tornar doador de sangue é fazer parte de um grupo de voluntários altruístas saudáveis que contribuem para salvar vidas de pessoas doentes. O Hemorio distribui sangue para mais de 200 hospitais públicos e conveniados com o SUS do Estado do Rio de Janeiro.

O que é feito com o sangue doado?

1 - Fracionamento: A bolsa de sangue total é centrifugada e separada em três componentes:

- Concentrado de hemácias;

- Concentrado de plaquetas;

- Plasma.

2- Exames laboratoriais: são realizados exames para determinação do grupo sanguíneo e para detecção de doenças transmissíveis pelo sangue.

3- Liberação da bolsa: após a realização dos exames laboratoriais, a bolsa de sangue é liberada para transfusão.

4- Transfusão: o sangue é utilizado principalmente nas grandes emergências (acidentes de trânsito, por armas, hemorragias agudas etc), nas cirurgias e em pacientes com doenças oncológicas e hematológicas. 

Quanto sangue é extraído?

Se pode retirar no máximo 9ml de sangue por quilo de peso. O mínimo de peso é 50 kg, para uma doação de uma bolsa com 450 ml sem nenhuma repercussão negativa para o organismo. O máximo de volume é 495ml.

Doar é um processo seguro?

Sim. O material utilizado é estéril, descartável e de uso individual. Além disso, o doador passa por uma consulta, antes de doar, onde são avaliadas suas condições clínicas.

Quanto tempo o organismo leva para repor o sangue doado?

O organismo repõe o volume de sangue doado no mesmo dia. É importante beber bastante líquido (suco, água).

Doar sangue é doloroso?

Não tem resposta sim ou não, depende, as vezes doar dói um pouco, mas vale a pena passar por esta pequena dor para ajudar.

Com que frequência uma pessoa pode doar?

Os homens podem doar a cada dois meses e as mulheres a cada três meses. Essa diferença é porque as mulheres demoram mais a recuperar o ferro devido as perdas no período menstrual. 

Quem já teve hepatite não pode doar?

Depende do tipo de hepatite.

Quem não pode doar sangue? Quais são os impedimentos para doar?

Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por Normas Técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue. Entre esses critérios estão:

- Febre (acima de 37°C);

- Gripe ou resfriado;

- Gravidez atual (90 dias após o parto normal, e de 180 dias após a cesariana);

- Amamentação (até 1 ano após o parto);

- Uso de alguns medicamentos;

- Anemia;

- Cirurgias;

- Extração dentária realizada nos últimos sete dias;

- Tatuagem: um ano sem doar. Só é preciso esperar um ano entre a data da tatuagem até a doação. Esse tempo serve como uma medida de segurança para as pessoas que vão receber o sangue, já que durante uma tatuagem, o possível doador pode ficar exposto a alguns tipos de doenças;

- Piercing: um ano sem doar. Localizado na cavidade oral e/ou região genital: um ano sem doar após a retirada;

- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;

- Transfusão de sangue: impedimento por um ano.

Importante: Mais esclarecimentos são fornecidos durante a entrevista clínica que precede a doação.

Quais são os requisitos básicos para doar sangue?

Portar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista ou carteira do conselho profissional);

- Estar bem de saúde;

- Pesar no mínimo 50 Kg;

- Não estar em jejum. Evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação;

- Ter entre 16 (*) e 69 anos, 11 meses e 29 dias;

(*) jovens com 16 e 17 anos podem doar com autorização dos pais e / ou responsáveis legais e um documento de identidade original desse responsável. Veja o modelo de autorização.

Quais são os cuidados pós-doação que o doador deve seguir?

Após a doação, descanse durante 5 ou 10 minutos. Tome o lanche oferecido pelo Hemorio. Não fume pelo durante uma hora e nem tome nenhuma bebida alcoólica durante cinco horas. É importante que você não realize nenhum esforço físico até o dia seguinte ao da doação usando o braço do qual foi retirado sangue. E o mais importante, compartilhe sua experiência com seus amigos para que estes também se sintam motivados a doar sangue.

Se uma pessoa quer se tornar doador, qual é o procedimento a seguir? O que deve fazer?

Procurar um serviço de Hemoterapia licenciado pela Vigilância Sanitária. No IFF/Fiocruz recebemos sangue do Hemorio e temos o compromisso de repor o estoque que nos é entregue para atender os nossos pacientes.

Para terminar, sobre o número de doadores, como está o Brasil?

No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, 1,8% da população doa sangue com regularidade. Esse número fica um pouco abaixo dos 2% ideais definidos pela Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). Ou seja, por aqui, os bancos de sangue operam no limite. Quando falamos dos números mundiais, apenas uma fração dos 7 bilhões de pessoas elegíveis para doar sangue no mundo efetivamente o fazem.

Com informações do portal.fiocruz.br

Junho Laranja: mês de conscientização sobre a leucemia e anemia

 

LEUCEMIA:

As estatísticas do Instituto Nacional de Câncer – INCA apontam que para cada ano do triênio 2020-2022 serão diagnosticados mais de 10 mil casos novos de leucemia no Brasil, sendo 5.920 em homens e de 4.890 em mulheres. Atualmente, é o 9º câncer mais comum no sexo masculino e o 11º no feminino. A leucemia é uma doença que não escolhe idade e quando diagnosticada no início as chances de tratamento são maiores.

O médico hematologista Eduardo Cilião Munhoz, do Instituto de Oncologia do Paraná – IOP e Mantis Diagnósticos Avançados, explica que a leucemia é uma doença que tem o seu início na medula óssea, local onde são fabricadas as células sanguíneas e que dão origem aos glóbulos brancos, aos glóbulos vermelhos e às plaquetas. “Campanhas como a do Junho Laranja são fundamentais para conscientizar a população sobre a leucemia e a importância de se tornar um doador de medula óssea.”

Assim como qualquer outra forma de câncer, quando diagnosticada no início as chances de tratamento são maiores. No entanto, além da prevenção, é fundamental que a população se conscientize também sobre a importância de se tornar um doador de medula óssea. “Para se tornar doador é necessário realizar um cadastro no órgão que busca doadores no Brasil e nos registros estrangeiros, o chamado Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME). Também é preciso ter entre 18 e 55 anos de idade, estar com a saúde em bom estado geral, não ter doença infecciosa ou incapacitante, não possuir diagnóstico oncológico, doenças hematológicas ou do sistema imunológico. Algumas questões de saúde não impedem a doação, mas é necessária a análise de cada caso por um especialista”, explica médico hematologista.

Confira as principais informações que você precisa saber sobre esses quatro tipos de leucemia:

Leucemia mieloide aguda (LMA)

Pode acontecer em adultos e crianças, mas a incidência aumenta com o avanço da idade e tem o tempo de evolução curto, de poucas semanas. Para o diagnóstico é necessário verificar se existem alterações no paciente pela análise do exame de hemograma. Depois é feito o exame de medula óssea que comprovará o diagnóstico. Também poderão ser solicitados outros exames, como o mielograma, realizado através de uma punção óssea, a imunofenotipagem, para verificar a linhagem celular, a citogenética, que vai analisar os cromossomos, e, em alguns casos, também é realizada a análise molecular. O tratamento consiste em quimioterapia e, em casos com mau prognóstico, é indicado o transplante de medula óssea.

Leucemia mieloide crônica (LMC)

Na maioria dos casos a doença é diagnosticada em adultos na quinta década de vida. O tempo de evolução é mais longo e às vezes a pessoa fica sem ter conhecimento da doença por meses ou até mesmo anos. Como em muitos casos é assintomática, o paciente só descobrirá quando realizar um exame de rotina. No entanto, quando a pessoa perde peso sem explicação ou apresenta algum sintoma de anemia, é possível realizar hemograma para verificar se existe alguma alteração. Poderão ser solicitados o mielograma, a imunofenotipagem, e a citogenética, análise molecular e exame de medula óssea. O tratamento consiste em quimioterapia oral e, em casos mais graves, é indicado o transplante de medula óssea.

Leucemia linfoblástica aguda (LLA)

Afeta as células linfoides e evolui de maneira rápida. Esse tipo é comum na infância e apresenta cerca de 80% de cura nesta fase da vida. Alguns adultos também podem ser diagnosticados com a doença. Avaliar os sintomas é fundamental, principalmente em se tratando de crianças. Palidez, cansaço, sonolência, hematomas, manchas roxas, sangramentos prolongados, dores de cabeça e óssea são alguns dos sinais que devem servir de alerta. O diagnóstico também será realizado pelo hemograma completo, mielograma, citogenética, análise molecular e exame de medula óssea. O tratamento vai consistir em quimioterapia com medicamentos específicos para cada paciente e, em casos mais graves, é indicado o transplante de medula óssea.

Leucemia linfocítica crônica (LLC)

Afeta as células linfoides e tem desenvolvimento lento. Mais comum em idosos, estudos mostram que a LLC é uma doença dos glóbulos brancos adquirida ao longo da vida, mas ainda não se sabe os fatores para o seu surgimento. Esse tipo de leucemia muitas vezes também não apresenta sintomas e pode ser diagnosticado durante exames de rotina. Hemograma completo, mielograma, citogenética, análise molecular e exame de medula óssea ajudarão no diagnóstico da doença. O tratamento vai consistir em quimioterapia com medicamentos específicos para cada paciente e, em casos mais graves, é indicado o transplante de medula óssea.

***

ANEMIA

A “anemia” não é uma doença, mas sim um sinal de que existe uma doença.

Muito embora a anemia seja popularmente conhecida como a falta de ferro no sangue, vale destacar que esta é somente uma das diversas condições que podem levar a um quadro anêmico. Por definição, a anemia é a redução dos níveis dos relativos aos glóbulos vermelhos presentes no sangue (hemoglobina, hematócrito e/ou massa eritrocitária). Esta condição pode estar relacionada a causas genéticas (hemoglobinopatias) ou a causas secundárias (exemplos: doença renal crônica, alterações no metabolismo do ferro, sangramentos, deficiência de vitaminas e muitas outras).

As hemoglobinopatias podem ser estruturais, quando a hemoglobina produzida não funciona da forma adequada (ex.: doença falciforme), ou de produção, quando há uma redução na taxa de produção de hemoglobinas (ex.: talassemias).

Os sinais e sintomas da anemia variam de acordo com a intensidade do comprometimento de cada paciente e da doença que está por trás de cada caso. Em geral, uma pessoa “anêmica” pode apresentar um conjunto de sintomas que refletem a baixa quantidade disponível de glóbulos vermelhos na circulação sanguínea, configurando a chamada síndrome anêmica: fadiga, falta de ar aos esforços e/ou em repouso, palpitações, claudicação, sonolência e confusão mental.

A hemoglobinopatia mais conhecida é a doença falciforme, que possui a anemia como o principal sinal da doença.

A resolução da anemia, quando feita a curto prazo, pode ser feita pela reposição de sulfato ferroso, de vitaminas e por meio da transfusão sanguínea, mas elas possuem indicações muito específicas e não podem ser generalizadas. É importante reforçar e destacar que a anemia é apenas um sinal de que existe uma doença e que, portanto, necessita de uma investigação da causa que resultou na anemia.

Com informações da iop.com.br e blog.saude.mg.gov.br


Um povo indígena do Canadá afirma ter encontrado 751 sepulturas até então desconhecidas em uma antiga escola de Saskatchewan, uma das províncias do país.

Um memorial em homenagem às vítimas foi improvisado em frente a uma antiga escola residencial indígena no Canadá GETTY IMAGES

Um povo indígena do Canadá afirma ter encontrado 751 sepulturas até então desconhecidas em uma antiga escola de Saskatchewan, uma das províncias do país.

A Cowessess First Nation (entidade indígena na região) disse que a descoberta é "a mais significativa até hoje no Canadá".

A informação aparece semanas depois da descoberta de restos mortais de 215 crianças. As ossadas foram encontradas em uma escola semelhante, mas na província de Colúmbia Britânica.

"Não estamos pedindo piedade, mas sim compreensão", disse Cadmus Delorme, chefe da Cowessess.

A escola residencial indígena Marieval funcionou de 1899 a 1997 na área onde o povo indígena Cowessess agora está localizado, no sudeste de Saskatchewan.

A escola foi um dos mais de 130 internatos obrigatórios administrados pelo governo canadense e autoridades religiosas durante os séculos 19 e 20. Eles faziam parte da política de incorporação de crianças indígenas à sociedade canadense, movimento que também destruiu culturas e línguas indígenas.

Estima-se que 6.000 crianças morreram enquanto frequentavam essas escolas, em grande parte devido às péssimas condições sanitárias dos locais. Os alunos muitas vezes eram alojados em instalações mal construídas, mal aquecidas e pouco higiênicas.

Abusos físicos e sexuais cometidos por autoridades escolares levaram muitas pessoas a fugir das escolas.

"Eles nos fizeram acreditar que não tínhamos alma", disse Florence Sparvier, ex-estudante de uma escola residencial em uma entrevista coletiva nesta quinta-feira. "Eles estavam nos rebaixando como pessoas, então aprendemos a não gostar de quem éramos."

No mês passado, a comunidade Cowessess começou a usar um radar de penetração no solo para localizar túmulos não identificados no cemitério da escola residencial indígena Marieval, em Saskatchewan.

O povo Cowessess chamou a descoberta de "horrível e chocante".

Perry Bellegarde, chefe nacional de uma assembleia de povos indígenas do Canadá, descreveu a descoberta dos túmulos como "trágica, mas não surpreendente". "Exorto todos os canadenses a apoiar os povos indígenas neste momento extremamente difícil", escreveu ele, no Twitter.

Entre 1863 e 1998, mais de 150 mil crianças indígenas foram tiradas de suas famílias e colocadas nessas escolas.

Frequentemente, as crianças não tinham permissão para falar sua língua materna nem praticar sua cultura, e muitas eram maltratadas e abusadas.

Uma comissão lançada em 2008 para documentar os impactos desse sistema descobriu que um grande número de crianças indígenas nunca voltou para suas comunidades de origem.

Em 2008, o governo canadense se desculpou formalmente pelo sistema.

Com informações da www.bbc.com

sábado, 12 de junho de 2021

Fitoterapia: propriedades medicinais da Pata-de-vaca

 


A pata-de-vaca é uma planta medicinal, também conhecida como mão-de-vaca ou unha-de-boi, conhecida popularmente como remédio natural para diabetes, mas que carece de comprovação científica desse fato em humanos.

A pata-de-vaca é uma árvore brasileira com um tronco espinhoso, que mede de 5 à 9 metros de altura, e que produz flores grandes e exóticas, geralmente brancas.

O seu nome científico é Bauhinia forficata e as suas folhas secas podem ser compradas em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação. Outros nomes populares são capa-de-bode, casco-de-burro, casco-de vaca, ceroula-de-homem, miroró, mororó, pata-de-boi, pata-de-veado, unha-de-anta e unha-de-vaca.

As propriedades da pata-de-vaca incluem sua ação antioxidante, analgésica, diurética, laxante, purgativa, hipocolesterolemiante e vermífuga, por isso, pode ser indicada como forma de complementar o tratamento de:

Cálculos na bexiga ou nos rins;

Hipertensão arterial;

Hemofilia;

Anemia;

Obesidade;

Doenças do coração;

Doenças do sistema urinário.

Além disso, alguns estudos realizados em ratos afirmam que a pata-de-vaca possui ação hipoglicemiante, podendo ser indicada para auxiliar no tratamento da diabetes, já que é capaz de diminuir os níveis de glicose no sangue.

Para fins medicinais podem ser usadas suas folhas, casca e flores.

Chá de pata-de-vaca: Adicionar 20g folhas de pata-de-vaca em 1 litro de água fervente e deixar repousar por 5 minutos. Beber o chá, coado 3 vezes ao dia;

Extrato seco de pata-de-vaca: 250 mg ao dia;

Tintura de pata-de-vaca: 30 a 40 gotas três vezes ao dia.


Fonte: https://www.tuasaude.com/pata-de-vaca/

Fitoterapia: propriedades medicinais do Eucalipto

 


Óleo Essencial de Eucalipto

Possui propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, seu principal componente – o eucaliptol – combate bactérias, fungos e vírus. Possui aroma fresco e revitalizante, com uma deliciosa sensação de refrescância.

É comprovado que a simples inalação deste óleo possui uma potente ação antimicrobiana, conforme estudo publicado em 2010.

A árvore de eucalipto (também conhecida como Goma Azul da Tasmânia) é uma árvore perene nativa da Austrália, que muitas vezes é considerada a principal fonte de alimento de ursos coala. Embora ofereça suporte nutricional surpreendente para a vida selvagem, os óleos essenciais extraídos de folhas de eucalipto também possuem poderosas propriedades medicinais para humanos.

Os aborígenes, desde antigamente, usavam o eucalipto para o tratamento de feridas. Já desde 1852 este óleo é comercializado na Austrália, sendo popularmente reconhecido pelos seus poderes de cicatrização.

– Indicado para problemas respiratórios (bronquite, sinusite, asma, resfriado, gripe e doenças pulmonares). Fortalecimento do sistema imunológico. Inalação.
– Combate de alergias sazonais.
– Alívio de dores e redução de inflamações. Dores de cabeça.
– Combate do estafilococo e do vírus da herpes. Ação contra fungos (cândida, micose).
– Uso como desinfetante e para limpeza geral da casa.
– Alto poder cicatrizante (indicado para machucados, feridas, cortes, queimaduras, picadas de insetos).
– Clareza mental e aumento da energia.

Como usar o Óleo Essencial de Eucalipto

– Desinfecção de ambientes: adicionar 20 gotas de óleo de eucalipto a um recipiente borrifador com água.
– Alergias: aplicar de 2-3 gotas no peito e têmporas.
– Dores de cabeça: pode ser feita inalação direta ou através de difusão no ambiente.
– Feridas e irritações na pele: aplicar topicamente 2-3 gotas na área afetada, de 2-3 vezes ao dia.

O que são os óleos essenciais?

Os óleos essenciais são líquidos naturais extraídos de diversos tipos de plantas. Eles podem ser retirados das sementes, folhas, flores, raízes, frutas, hastes e diferentes partes vegetais. São produzidos pelas plantas para sua própria defesa imunológica.

Os óleos são extraídos através de diferentes métodos, sendo os mais comuns a destilação a vapor e a prensagem a frio. Para garantir um óleo essencial de qualidade é preciso ter cuidado com os métodos de extração, mas não apenas isso. Todo o processo de produção, desde as condições em que as plantas se desenvolvem até o método de envasamento do líquido, interferem na qualidade final. A qualidade de um óleo influencia sua eficácia e sua ação em nosso organismo.

Conhecido por suas propriedades expectorantes, o eucalipto pode ser de grande ajuda quando se trata de combater problemas respiratórios, pois seus compostos atuam rapidamente.

Graças às suas propriedades, o eucalipto se tornou um dos remédios mais usados ​​para combater problemas respiratórios. Hoje nós trazemos para você cinco soluções com essa planta para aliviar a congestão.

O eucalipto é uma árvore com um cheiro característico profundo e textura macia. Esta planta tem sido utilizada como medicamento devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e expectorantes. Principalmente, as folhas de eucalipto são usadas para combater problemas respiratórios, como a asma e a gripe.

O eucalipto pode ser obtido em várias apresentações, como chás ou óleos. Também pode ser consumido através de suas flores. Esta opção é recomendada porque é totalmente natural e não contém produtos adicionados artificialmente.

Como fazer óleo de eucalipto

As folhas do eucalipto são altamente benéficas para nossa saúde, e suas propriedades antissépticas e adstringentes protegem-nos contra as doenças respiratórias mais comuns, como a gripe ou o resfriado. Sua propriedades expectorantes nos ajudam a expulsar melhor as secreções pulmonares originadas por estas doenças, e a melhor forma de nos beneficiar delas é mediante seu óleo essencial. Fazê-lo em casa é fácil, continue lendo este artigo de umComo.com.br e descubra como fazer óleo de eucalipto.

Para preparar o óleo de eucalipto caseiro você precisará de folhas frescas, não secas, para manter todas as suas propriedades e conseguir o melhor aroma. Precisará também de óleo de amêndoas (ou de qualquer outro óleo natural se não tiver este) e algumas gotas de vitamina E. Utilizamos a vitamina E, principalmente, para conservar o óleo durante mais tempo, além de ser benéfico para suas propriedades. Mas, se não tem e vai utilizar o óleo em pouco tempo, pode prescindir disso.

O primeiro a fazer é triturar com as mãos as folhas de eucalipto. Deve amassá-las para extrair o máximo de óleo possível. Ao serem folhas frescas você se dará conta de que em seguida começam a liberar um pouco de óleo.

Agora coloque as folhas trituradas e o óleo extraído em uma panela ou caçarola e acrescente o óleo de amêndoas. Adicione uma xícara de óleo para cada dez gramas de folhas, aproximadamente. Lembre-se de que também pode utilizar óleo de coco, de oliva, etc. Ponha em fogo lento e deixe-o durante cinco horas para que se integrem bem os ingredientes e se impregnem do aroma do eucalipto.

Se utiliza um óleo natural com propriedades inflamáveis, em vez de cozinhá-lo, deixe macerar a mistura durante duas semanas em um lugar livre de umidade e fresco. E se decidir fazer ao fogo deverá vigiar e baixar o fogo se for necessário.

Quando o óleo de eucalipto estiver pronto, tanto se o fez ao fogo como se o deixou macerar, deverá coá-lo com um pano de algodão ou gaze. Coe sobre um recipiente com fechamento hermético para não ter que traspassá-lo depois. Simplesmente coloque o pano sobre o recipiente, verta a mistura e envolva-a com o pano ou gaze, depois faça um pouco de pressão para exprimir tudo o que possa.

Quando tiver coado tudo, acrescente algumas gotas de vitamina E, feche o recipiente e reserve em um lugar escuro, livre de umidade e fresco. Lembre-se de que o óleo de eucalipto caseiro durará por volta de seis meses, não mais. Teste esta receita e beneficie-se de todas as suas propriedades.

Benefícios proporcionados pelo eucalipto

O eucalipto serve para combater doenças respiratórias e muitas outras, como:

Reumatismo: fazer banhos com as folhas de eucalipto dissolvidas na água da banheira é geralmente a maneira mais comum de aliviar a dor causada pelo reumatismo. Recomenda-se que o banho dure pelo menos 20 minutos.

Diabetes: as infusões feitas com as folhas de eucalipto reduzem os níveis de glicose no sangue.

Infecções e problemas respiratórios: os componentes do eucalipto ajudam a combater as bactérias. No entanto, para erradicá-las, você pode consumir o chá de eucalipto por uma semana. Em caso de apresentar uma infecção aguda, é aconselhável visitar um especialista para conhecer os fatores de risco.

Além disso, o eucalipto é um dos produtos naturais mais utilizados para problemas como a bronquite, a gripe, o resfriado, a congestão nasal e outros.

Cabelos ressecados: para utilizar o eucalipto no combate ao ressecamento do cabelo, deve-se misturar o eucalipto dissolvido no xampu ou creme condicionador que é usado habitualmente.

5 soluções com eucalipto para problemas respiratórios

1. Infusão de eucalipto

No caso das infusões, as folhas secas são as indicadas, pois as suas propriedades são liberadas na água. Se você tiver folhas frescas, tente expô-las ao sol por algumas horas durante o dia.

Ingredientes

1 xícara de folhas de eucalipto (100 g)

4 xícaras de água (1 litro)

O que fazer?

Aqueça a água e, quando estiver fervendo, adicione as folhas de eucalipto.

Deixe em infusão por alguns minutos antes de servir.

Recomenda-se tomar no máximo 4 xícaras do chá em um dia.

2. Gargarejos de eucalipto

Normalmente, os gargarejos de eucalipto são feitos para aliviar a congestão nasal ou, em geral, os sintomas dos resfriados. Para não maltratar a garganta, recomenda-se gargarejar uma vez pela manhã e outra à noite.

Ingredientes

2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)

1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

Coloque as folhas de eucalipto na água e deixe ferver.

Quando estiver quente, desligue o fogo e deixe repousar até que alcance a temperatura ambiente.

Sirva um pouco em um copo e faça gargarejos por 20 minutos, cuspindo o chá e repetindo.

3. Inalações de eucalipto

Com muito cuidado, as vaporizações de eucalipto podem ser feitas até duas vezes por dia. Seu cheiro forte vai limpar as vias aéreas e podemos notar o resultado depois de algumas sessões.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)

½ xícara de água (125 ml)

O que fazer?

Coloque as folhas de eucalipto na água até adquirir uma pigmentação marrom, como nas infusões.

Despeje em um recipiente de tamanho médio.

Aproxime-se dele para que o vapor atinja todo o seu rosto, tomando cuidado para não se queimar. Faça vaporizações. Você pode cobrir sua cabeça com uma toalha para uma maior eficácia.

4. Banhos de eucalipto

Você pode se perguntar o que um banho corporal de eucalipto fará para descongestionar suas vias aéreas. Um banho com esta água é muito útil, porque os poros absorvem o vapor e ajudam a expelir o muco.

Ingredientes:

1 xícara de folhas secas de eucalipto (100 g)

 4 xícaras de água (1 litro)

O que fazer?

Ferva a água com as folhas de eucalipto por alguns minutos.

Despeje a infusão na banheira e espere até atingir uma temperatura suportável.

Tome um banho relaxante com a infusão de eucalipto por 30 minutos.

Faça um segundo banho somente com água.

5. Eucalipto em gotas

Para situações rápidas e em que um método eficaz de ação é necessário, recomenda-se consumir o eucalipto em gotas. Esse remédio pode ser preparado com antecedência e mantido na geladeira, para que você o tenha à mão sempre que precisar.

Ingredientes:

3 colheres de sopa de folhas de eucalipto (45 g)

2 xícaras de água (500 ml)

O que fazer?

Amasse as folhas, adicione-as à água e deixe infundir por cerca de 5 minutos.

Em seguida, retire do fogo e deixe descansar por cerca de 20 minutos.

Com um conta-gotas, absorva o líquido e despeje-o em um copo de água.

Os problemas respiratórios devem ser resolvidos o mais rápido possível. O eucalipto pode ser uma solução rápida e, embora seja aconselhável consultar um especialista, esta planta natural sempre te fornecerá benefícios.

Fonte: https://melhorcomsaude.com.br/5-solucoes-com-eucalipto-para-aliviar-problemas-respiratorios/

Modern Essentials. A Contemporary Guide to the Therapeutic Use of Essential Oils. U.S.A., Aroma Tools, 6th Edition, 2014.

www.draxe.com

https://www.nowfoods.com

Sadlon A.E., Lamson D.W. Immune-modifying and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and simple inhalation devices. Publicado em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374764/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6613544

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719688

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842692/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374764/

https://novidadesaudavel.com.br/produto/oleo-essencial-de-eucalipto-30ml/

https://saude.umcomo.com.br/artigo/como-fazer-oleo-de-eucalipto-10395.html