Na sexta-feira (25), cientistas
da Universidade de Oxford divulgaram resultados preliminares de um estudo que
está em análise pela revista "The Lancet". A pesquisa apontou que
combinar doses da vacina da AstraZeneca/Oxford e da Pfizer, a chamada
intercambialidade, e com intervalos variáveis induz uma boa resposta do sistema
imune contra a doença. De modo geral, as conclusões foram que as combinações
com a vacina da Pfizer (seja Pfizer + AstraZeneca ou AstraZeneca + Pfizer)
geravam níveis de anticorpos mais altos do que a duas doses de AstraZeneca.
Mas a resposta imune celular mais
alta foi gerada na combinação AstraZeneca + Pfizer (veja detalhes mais abaixo).
Vale lembrar que a determinação da Prefeitura do Rio não está prevista no Plano
Nacional de Imunizações (PNI) e, portanto, ainda não é uma recomendação do
Ministério da Saúde a todos os estados.
Em síntese, os cientistas consideraram
que, "dadas as associações estabelecidas entre as respostas humorais [de
anticorpos] e a eficácia da vacina," os resultados indicaram que os dois
esquemas de vacinas diferentes – fossem AstraZeneca + Pfizer ou Pfizer +
AstraZeneca – eram, provavelmente, "altamente eficazes", e poderiam
ser considerados, em algumas circunstâncias, em programas nacionais de
vacinação. Além disso, uma pesquisa anterior feita na Espanha também apresentou
resultados positivos na combinação das vacinas. Resultado é bem-vindo, mas
requer cautela.
Para a professora de imunologia
Deborah Dunn-Walters, da Universidade de Surrey, no Reino Unido, os resultados
da pesquisa são bem-vindos.
“Mostra que todas os esquemas
possíveis envolvendo a AstraZeneca/Oxford e a Pfizer/BioNTech geram uma forte
resposta imunológica contra Covid-19", declarou a cientista ao Science
Media Centre, agência de notícias independente sobre ciência no Reino Unido.
"Embora esperemos mais dados
sobre as doses administradas com 12 semanas de intervalo [como é feito no
Brasil e no Reino Unido], misturar essas duas vacinas não só parece ser seguro,
mas pode dar uma resposta imunológica mais elevada do que os regimes de dosagem
padrão em que a primeira e a segunda doses da vacina são iguais", pontuou
Dunn-Walters.
Mais um lote com 936 mil doses de
vacinas contra a covid-19, fabricadas pela Pfizer/BioNTech, chegou ao Aeroporto
Internacional de Viracopos, em Campinas (SP), na manhã do domingo (27).
Com essa entrega, o laboratório
completa 2,4 milhões de imunizantes fornecidos ao Brasil em menos de uma
semana. Na terça-feira (22), foram 529 mil doses entregues e outras 936 mil
chegaram na quinta (24).
Segundo o Ministério da Saúde,
até a atualização mais recente, mais de 10,6 milhões de doses da Pfizer já
tinham sido distribuídas para estados e o Distrito Federal. A previsão é de que
o novo lote siga para as unidades da Federação nos próximos dias.
As doses fazem parte do contrato
do Ministério da Saúde com a farmacêutica, que prevê a entrega de 100 milhões
de doses até setembro. Mais 100 milhões de doses, fruto de uma segunda
negociação, estão previstas para serem entregues entre setembro e dezembro,
totalizando 200 milhões de doses da Pfizer neste ano.
O novo ensino médio é uma
proposta de reformulação da última etapa da educação básica apresentada ao
Congresso Nacional em setembro de 2016 como Medida Provisória nº 746/2016 e
publicada como Lei nº 13.415/2017. Trata-se da maior mudança ocorrida na
educação brasileira nos últimos anos desde 1996, após a Lei das Diretrizes e
Bases da Educação. É um modelo de aprendizagem focada na formação de cidadãos e
no desenvolvimento de competências e habilidades, com disciplinas integradas em
quatro áreas do conhecimento que possibilita que os alunos escolham itinerários
formativos de acordo com áreas de seu interesse e projetos de vida e de
carreira.
O Novo Ensino Médio propõe uma
reforma matriz de referência curriculardos alunos do 1º, 2º e 3º ano dessa etapa escolar. A Lei nº 13.415/2017,
que institui as alterações, estabelece maior integração e flexibilidade
curricular e a oferta de itinerários formativos. As redes de ensino pública e
privada têm até 2022 para começar a implementar o modelo. Um processo que exige
coordenação e sensibilização de toda a comunidade escolar.
São cinco itinerários que a
escola pode ofertar – entre eles, o de formação técnica e profissional – e os
alunos escolherão qual cursar de acordo com as áreas de seu interesse e projetosde vida e de carreira. Escolas de ensino
médio de todo o Brasil enfrentam o desafio de implementar as novas diretrizes
curriculares nacionais. A adaptação das escolas começou em 2018 e será
realizada de forma gradativa.
Mais de 70 escolas do Serviço
Social da Indústria (SESI), em 22 estados, já estão integradas às novas regras.
Para a oferta do itinerário V, de formação técnica profissional, o SESI conta
com a parceria do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI), como
forma de conectar educação com mercado de trabalho. Conheça o programa.
2.O que
muda com o Novo Ensino Médio?
As principais mudanças do Novo
Ensino Médio são o aumento da carga horária dos estudantes, a adoção de uma
base comum curricular e a escolha dos itinerários formativos.
3.Como
será a estrutura curricular?
A lei estabelece a BNCC e os
itinerários formativos, formados por quatro áreas de conhecimento - Linguagens
e suas Tecnologias; Matemática e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas
Tecnologias; e Ciências Humanas e Sociais Aplicadas. E acrescenta um quinto
itinerário, de Formação Técnica e Profissional (FTP).
Na nova estrutura, a Base
Nacional Comum Curricular (BNCC), que terá até 1.800 horas de carga horária,
contempla habilidades e competências relacionadas às 04 áreas do conhecimento a
saber: Linguagens, Matemática, Ciencias da Natureza e Ciências Humanas e
Sociais Aplicadas .
O restante da carga horária, no
mínimo 1.200 horas, são flexíveis e ficarão reservados para os itinerários
formativos. No início do ensino médio, os estudantes terão que escolher um dos
itinerários. São eles: Matemáticas e suas Tecnologias; Linguagens e suas
Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; Ciências Humanas e
Sociais Aplicadas; e Formação Técnica e Profissional.
As mudanças buscam proporcionar
aos alunos a oportunidade de focar nos próprios interesses e prioridades, no
que é essencial para exercer sua vocação e seguir o caminho profissional depois
da escola. Com o Novo Ensino Médio, pretende-se desenvolver nos estudantes
habilidades socioemocionais e autonomia para eles definirem um projeto de vida
e de carreira.
4.Como
será a carga horária do novo ensino médio?
A carga horária de aulas também
sofrerá modificações que deverão ser implementadas até 2022. As escolas terão
cinco anos desde a publicação da Lei para ampliar a carga para mil horas
anuais, que deverão ser divididas em 200 dias letivos.
De maneira progressiva, todas as
escolas de ensino médio passarão a ter ensino em tempo integral. Essa mudança
foi motivada pela Política de Fomento à Implementação de Escolas de Ensino
Médio em Tempo Integral do Governo Federal, a qual prevê o repasse de R$ 1,5
bilhão, ao longo de dois anos, para a conclusão da implementação.
SESI e SENAI ampliam alcance do
novo formato e do itinerário de formação profissional. Mais de 10 mil alunos da
rede estudam no modelo inovador
5.Quais
são os itinerários formativos do novo ensino médio?
Os cinco itinerários consistem em
um conjunto de unidades curriculares/competências e habilidades ofertadas pelas
escolas e redes de ensino que possibilitam ao estudante aprofundar seus
conhecimentos em uma determinada área e se preparar para a continuidade dos
estudos ou para o mundo do trabalho.
Os itinerários são ofertados por
área de conhecimento (Matemáticas, Linguagens, Ciência da Natureza e Ciências
Humanas e Sociais) e formação técnica e profissional, podendo os estudantes
cursar um ou mais, de forma concomitante ou sequencial.
Outra característica do modelo é
que as redes de ensino têm autonomia para definir os itinerários oferecidos,
considerando suas particularidades e os anseios de professores e estudantes.
Entretanto, cada escola deverá oferecer obrigatoriamente pelo menos duas opções
de itinerários formativos.
6.Quais
são as novas matérias do Ensino Médio?
Com a nova grade, o currículo do
Ensino Médio é organizado por áreas de conhecimento e não por disciplinas,
incluindo a formação técnica e profissional. Na nova estrutura, até 1.800 horas
da carga horária contemplam habilidades e competências relacionadas às 04 áreas
do conhecimento a saber: Linguagens, Matemática, Ciencias da Natureza e
Ciências Humanas e Sociais Aplicadas. E, no mínimo, 1.200 horas são flexíveis e
ficarão reservados para os itinerários formativos.
No início do ensino médio, os
estudantes terão que escolher um dos itinerários. São eles: Matemáticas e suas
Tecnologias; Linguagens e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas
Tecnologias; Ciências Humanas e Sociais Aplicadas; e Formação Técnica e
Profissional.
7.Por que
reestruturar o ensino médio?
A proposta do Novo Ensino Médio
surgiu após a percepção de uma estagnação dos índices de desempenho dos
estudantes brasileiros. Além disso, entre as etapas da educação básica, o
ensino médio é a que tem as maiores taxas de abandono, reprovação e distorção idade-série
(atraso escolar de dois anos ou mais).
Foram muitas as justificativas
para reformular a última etapa da educação básica: um ensino de baixa
qualidade, generalista, com número excessivo de disciplinas, alto índice de
evasão e de reprovação e distante das necessidades dos estudantes e dos problemas
do mundo contemporâneo. De acordo com o Anuário Brasileiro da Educação Básica
2020, apenas 65,1% dos brasileiros concluíram o Ensino Médio na idade esperada,
até os 19 anos – percentual que chega a 51,2% entre os mais pobres. E 12% dos
brasileiros com idades entre 15 e 17 anos estão fora das salas de aula.
A escola precisa, portanto,
conversar com a realidade atual, promover um ensino alinhado com as
necessidades dos estudantes e os preparar para viverem em sociedade e
enfrentarem os desafios de um mercado de trabalho dinâmico.
8.O que
muda para os professores do novo ensino médio?
Haverá mudanças também para os
profissionais da educação, que deverão planejar e realizar as aulas de maneira
integrada entre as diferentes /áreas de conhecimento/ disciplinas. Para o
itinerário de Formação Profissional e Técnica, é permitida a atuação de
profissionais com notório saber, reconhecidos pelos respectivos sistemas de
ensino para ministrar conteúdos relacionados a sua experiência profissional. Um
engenheiro poderá dar aula no curso técnico de Edificações, por exemplo.
Maior flexibilidade no currículo,
conteúdo integrado em áreas do conhecimento e a oferta de itinerários
formativos, que permitem ao estudante se aprofundar nos campos com os quais
mais se identifica. De acordo com a legislação, até o início de 2022, todas as
escolas da rede pública e privada deverão ter começado a transição.
9.Quais
os benefícios do novo ensino médio?
A implementação do novo ensino
médio traz benefícios para alunos e professores. Primeiramente, e destacado
como ponto principal, é que será possível disponibilizar mais tempo para os
estudantes aprofundarem em conhecimentos específicos que vão agregar e são
importantes para o futuro profissional que cada um escolher.
O Novo Ensino Médio contribui
ainda com o desenvolvimento do projeto de vida e carreira dos alunos, já que as
escolas deverão priorizar atividades que promovam a cooperação, a resolução de
problemas, o desenvolvimento de ideias, o entendimento de novas tecnologias, o
pensamento crítico, a compreensão e o respeito. Apesar de serem premissas
importantes na formação de qualquer cidadão e profissional, não são de
aplicação obrigatória no modelo antigo de ensino. Outro benefício da nova
metodologia é o de proporcionar menos aulas expositivas e focar mais em
projetos, oficinas, cursos e atividades práticas e significativas. É o que o
SESI vem aplicando em suas escolas parceiras.
Um relatório de percepção de
estudantes em escolas piloto do SESI que já tiveram o Novo Ensino Médio
aplicado em parceria com o SENAI, mostra ampla satisfação com o novo modelo. Uma
pesquisa feita e publicada pela CNI aponta que nove, em cada dez alunos
participantes do projeto piloto, estão satisfeitos com a experiência. Na
percepção desses alunos, a experiência do Novo Ensino Médio é positiva em todos
os aspectos analisados.
Para os professores, a mudança
mais significativa que o novo modelo traz é a abertura de leque de
possibilidades em relação à contratação, com a inclusão dos profissionais de
notório saber para o itinerário de formação profissional e técnica.
10.Quando
entra em vigor o Novo Ensino Médio?
Embora algumas escolas já estejam
adaptadas com as matrizes de referência de curriculardo Novo Ensino Médio, as mudanças são
obrigatórias para todas as redes de ensino, públicas e privadas, em 2022.
11.O que
muda na rotina das escolas?
Com o Novo Ensino Médio, a
educação maker, conceito que foca na aprendizagem por meio de atividades e
soluções práticas (o famoso “mão na massa”) aliadas à inovação, à criatividade,
à sustentabilidade e à autonomia, ganha ainda mais força.
A matriz de referência curricular
pode ser organizada por disciplina ou por área de conhecimento e temos a oferta
de cinco itinerários.A carga horária de
ensino também sofrerá alteração e, de maneira progressiva, todas as escolas de
ensino médio passarão a ter ensino integral .
12.O que
é a Base Nacional Comum Curricular (BNCC)?
Segundo o Ministério da Educação
(MEC), a BNCC é um documento de caráter normativo que define o conjunto
orgânico e progressivo de aprendizagens essenciais que todos os alunos devem
aperfeiçoar ao longo das etapas da Educação Básica.
A BNCC pretende promover a
elevação da qualidade do ensino no país por meio de uma referência comum
obrigatória para todas as escolas de educação básica, respeitando a autonomia
assegurada pela Constituição aos entes federados e às escolas.
13.O que
é a LDB e o que mudou em 2020?
A Lei de Diretrizes e Bases da
Educação (LDB) define e regulariza a organização da educação brasileira com
base nos princípios presentes na Constituição. Trata-se de uma lei constantemente
atualizada.
No primeiro semestre de 2020, com
a pandemia da Covid-19, foi publicada a Medida Provisória nº 934, que dispõe
sobre a quantidade de dias letivos para a educação básicae ensino superior. A MP dispensou a
obrigatoriedade de 200 dias letivos descrita na LDB. O Decreto, entretanto,
deixa explícita a obrigatoriedade da carga horária mínima atual para
estabelecida nos dispositivos da Lei º 9.394, ou seja, 800h ainda devem ser
cumpridas.
14.Novo
Ensino Médio e ENEM: o que muda?
O Novo Ensino Médio estabelece
uma formação geral básica articulada com a parte específica escolhida, o
itinerário formativo. Assim como o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), é
organizado em competências e habilidades. As disciplinas, em vez de serem avaliadas
de maneira isolada, são integradas. O foco dessa estrutura, presente no Novo
Ensino Médio e no Enem, é desenvolver a capacidade de aplicar os conhecimentos
em diversos contextos.
Assim, o aluno demonstra o que
aprendeu nas formas escrita e oral, prática e teórica, sempre ampliando o
pensamento para responder aos desafios diante de uma decisão a ser tomada. A
formação geral do aluno nas áreas de linguagens, matemática, ciências da
natureza e ciências humanas e sociais aplicadas, prevista na BNCC, e o maior
engajamento do estudante com o conteúdo do itinerário escolhido serão muito
importantes em avaliações como o Enem.
Outra novidade para os alunos das
próximas turmas de ensino médio é o Enem Seriado. O conteúdo das provas será
readaptado à nova matriz de referênciacurricular, e as provas serão aplicadas em três fases. A mudança é o
modo de avaliação, isto é, enquanto o Enem é aplicado no último ano do Ensino
Médio, o Enem Seriado será realizado nos três últimos anos do ensino básico.
15.O que
muda na educação do Brasil?
Pesquisa do Todos Pela Educação
mostra que muitos jovens sequer chegam ao Ensino Médio e a taxa líquida de
matrícula é de apenas 62%. Entre os que estão matriculados na etapa, a taxa de
conclusão é baixa e a aprendizagem está muito aquém do esperado.
Este ciclo da educação brasileira
é distante da realidade dos jovens, pouco atraente e sem flexibilidade para os
interesses dos alunos. O ensino técnico e profissional é pouco acessado, assim
como o Ensino Superior após o Ensino Médio, que fica restrito a uma pequena
parte da população. Por esses motivos foi considerada essencial a implementação
de um novo modelo que torne o Ensino Médio mais atraente e aderente à realidade
do século XIX. As mudanças da educação do Brasil buscam resultados na conexão
dos jovens ao que é ofertado no ensino e maior inserção desses jovens ao
mercado de trabalho.
Por Dr. Armando A. Fonseca, membro do conselho da SBPC/ML
Robert Guthrie idealizou o primeiro exame laboratorial para
detecção precoce de uma rara doença metabólica hereditária na década de 1960,
já descrita há três décadas e cujo tratamento dietoterápico havia sido
demonstrado por Horst Bickel na década de 1950.
Horst Bickel e Robert Guthrie, ambos com relevantes
contribuições para a pediatria, por uma coincidência não compartilhavam apenas
o interesse pela mesma patologia, a Fenilcetonúria (PKU), mas também
compartilhavam o mesmo dia de nascimento, 28 de junho.
Guthrie introduziu o primeiro programa de triagem neonatal
para Fenilcetonúria nos Estados Unidos da América e Bickel, na Alemanha, tendo
inaugurado a prática de detecção precoce de doenças metabólicas hereditárias
com possibilidade de um tratamento, antes que as piores consequências se
instalem definitivamente.
Atualmente, no mundo, pouco mais de um terço dos bebês que
nascem são triados para algum tipo de doença rara tratável, embora em números
absolutos, cerca de 50 milhões no último ano. O programa de triagem neonatal
talvez seja o maior programa mundial de saúde pública de prevenção de doenças
raras, porém ainda há muito o que fazer para aumentar o número de bebês
testados e ampliar o número de doenças a serem incluídas nos programas de
triagem em curso.
O Dia Internacional da Triagem Neonatal e o Dia da PKU vem
sendo comemorado no dia 28 de junho. A comemoração anual tem o objetivo de
informar ao público em geral a possibilidade de mudança de vida das crianças
que são identificadas e tratadas antes que os efeitos devastadores de doenças
graves, como a Fenilcetonúria, entre outras, causem danos irreversíveis, bem
como aumentar a conscientização sobre as necessidades dos pacientes.
Profissional prepara vacina
contra Covid-19 no DF — Foto: Geovana Albuquerque/ Agência Saúde-DF
Começa nesta sexta-feira (25),
às 15h, o agendamento da vacinação contra a Covid-19 para pessoas com 48 anos
ou mais no Distrito Federal, através do site da Secretaria de Saúde. O processo
estava previsto para começar na segunda-feira (28), mas foi antecipado.
Os rodoviários, além de
grávidas e puérperas – mulheres até 45 dias de pós-parto – sem comorbidades,
também poderão marcar a data da vacina pelo site. No entanto, precisam fazer um
cadastro antes, na mesma página.
Estão reservadas 30 mil vagas
para a vacinação por idade e 2 mil para os motoristas e cobradores. Já para
grávidas e puérperas, são 6 mil vagas.
O agendamento para o grupo de
pessoas com comorbidades permanece suspenso. De acordo com o secretário de
Saúde, Osnei Okumoto, não há previsão de abertura de novas vagas.
"Para [o grupo com]
comorbidades, a gente vem diminuindo o quantitativo [de doses] em decorrência
da procura ter sido pequena. É uma ação que a gente vem procurando analisar dia
a dia. Tem diminuído porque as pessoas tem procurado vacinar pela idade",
disse o secretário.
As pessoas com 60 anos ou mais
e gestantes e mulheres no puerpério com doenças pré-existentes, que ainda não
foram imunizadas, não precisam marcar atendimento, basta se dirigir a um dos
postos de vacinação.
De acordo com o último balanço
da Secretaria de Saúde, desde o início da campanha, em janeiro, 929.488 pessoas
receberam a etapa inicial da vacina. Entre os atendidos, 333.536 também tomaram
a segunda dose e, portanto, concluíram a imunização.
No DF, estão sendo aplicadas
as vacinas CoronaVac – produzida pelo Instituto Butantan em parceria com a
farmacêutica chinesa Sinovac; Covishield, da farmacêutica AstraZeneca em
parceria com a Universidade de Oxford; e Pfizer – feita pela farmacêutica
norte-americana em parceria com o laboratório BioNTech.
Nesta quinta, também chegaram
ao Distrito Federal as primeiras doses da Janssen. Conforme o governo, as
vacinas que são aplicadas em dose única, serão utilizadas para imunizar
professores e pessoas em situação de rua.
Técnica busca relacionar nove
setores da vida por meio das direções cardeais e organização dos móveis e
objetos.
Você já ouviu falar do Feng
Shui? É uma técnica milenar chinesa que busca relacionar nove setores da vida:
saúde, trabalho, relacionamentos, criatividade, prosperidade, família, amigos,
sucesso e espiritualidade, por meio das direções cardeais e organização de
móveis e objetos da casa.
Segundo a professora e
coordenadora do curso de pós-graduação em design de interiores do Senac de
Sorocaba (SP), Cristiane Higueras Simó, a técnica tem como principal benefício
promover a organização e harmonização do lar, equilibrando as energias que
fluem pelo espaço.
“A organização e harmonização
dos ambientes permitem o bem-estar humano através da energia ch’i (energia
vital) que flui pelos espaços. Objetos e móveis amontoados em um canto, muitas
vezes sem uso ou bloqueando a circulação, não contribuem para o livre fluxo de
ch’i, por exemplo”, explica.
Como reproduzir o Feng Shui em
casa
Segundo Cristiane, para
realizar o Feng Shui nos cômodos da casa é necessário entender o Baguá, diagrama
que representa as oito direções cardeais e o centro utilizadas como base para
aplicação do Feng Shui. Para isso, o morador deve utilizar a planta da casa e
desenhar o Baguá sobre todo o perímetro da planta.
A partir da definição e
localização de cada face do aguá no ambiente, é possível elaborar uma decoração
e layout que energize cada aspecto relacionado à vida da pessoa.
"Cada direção está
relacionada aos cinco elementos da natureza, às cores e aos trigramas, que são
desenhos que correspondem às possibilidades de combinação de Yin Yang, e poderá
receber elementos que simbolizam e energizam os aspectos de nossas vidas, e assim
ativam o ch’i", pontua a professora.
Além disso, a professora
explica que o interessado em reproduzir a técnica deve levar em consideração
que:
O lixo deve estar longe do
fogão;
A ventilação e iluminação
natural, assim como a limpeza da casa, devem ser pontos de atenção para que a
residência sempre esteja bem arejada, iluminada e limpa;
Na hora de dormir, os
aparelhos eletrônicos devem estar desligados. A técnica não indica que esses
equipamentos fiquem nos dormitórios;
Os ralos devem estar sempre
fechados ou tampados;
Os cristais têm a propriedade
de transformar o ch’i (energia vital) negativo em positivo. É indicado
pendurá-los em janelas;
É recomendado o uso de plantas
naturais;
A organização dos ambientes,
inclusive dos armários, é um item prioritário na rotina de uma casa com Feng
Shui;
Enfeites, plantas naturais,
cores e mobiliários devem ser combinados de acordo com as orientações de cada
direção cardeal;
As cores podem ser
representadas tanto nas paredes como em enfeites, porta-retratos, vasos,
tapetes, mesas e estofados;
Os elementos naturais podem
ser simbolizados por enfeites de madeira, plantas naturais, pequenas fontes e
peças de metal;
A posição da cama deve ser de
tal maneira que não fique de frente para a porta. A porta não deve ser um ponto
de atenção antes de dormir;
Para atrair prosperidade, o
Feng Shui indica colocar um espelho atrás do fogão. A chama será refletida, o
que aumenta a fartura na casa.
Ações não recomendadas
Se quiser manter a casa
energizada e seguir a risca às técnicas de Feng Shui, Cristiane explica que é
necessário evitar as seguintes situações:
Não faça uso contínuo da porta
de serviço como principal entrada da casa. "A porta faz a abertura e
condução da energia vital e, é o elo de passagem das energias para dentro, por
isso a recomendação é entrar pela sala", afirma;
A técnica indica que uma
escada nunca deve estar de frente para a porta de entrada da residência. Caso
contrário, o ch’i se dispersará;
Não coloque um espelho em
frente à porta de entrada da casa. Ele irá refletir a energia do ch’i que entra
e ela será eliminada;
O sofá nunca deve estar de
costas para a porta de entrada da casa. A sala é um ambiente receptivo e
convidativo, isso deve ser levado em consideração na composição dos
objetos/móveis;
Evite ter uma viga ou elemento
decorativo que corte perpendicularmente (ângulo de 90°) a posição da cama, pois
influenciará no fluxo de energia quando a pessoa estiver dormindo.
Blogueiro e ativista Roman Protasevich, preso em Belarus
Foto: Reuters
Roman Protasevich e sua
namorada, Sofia Sapega, foram presos após autoridades de Belarus interceptarem
o voo da Ryanair em maio
O blogueiro da oposição que
foi preso depois que um avião de passageiros foi forçado a pousar em Belarus
foi transferido de um centro de detenção para a prisão domiciliar, disse um
líder da oposição nesta sexta-feira (25).
A prisão de Roman Protasevich
e de sua namorada, Sofia Sapega, aconteceu depois que autoridades de Belarus
interceptaram o voo da Ryanair em que viajavam em 23 de maio – o que causou
indignação internacional.
Protasevich está agora em um
apartamento alugado na capital de Belarus, Minsk, disse seu pai, Dmitri
Protasevich, à BBC. Ele disse que as autoridades não forneceram mais
informações.
Sapega foi transferida para um
apartamento alugado separado, disse seu padrasto à BBC. O gabinete da
oposicionista Sviatlana Tsikhanouskaya confirmou que ambos estavam em prisão
domiciliar.
"O fato de Roman e Sofia
terem sido transferidos para prisão domiciliar e não estarem mais nas celas é
uma boa notícia", disse Tsikhanouskaya, que mora na Lituânia, em um
comunicado. "Mas prisão domiciliar não significa liberdade (...) Eles
continuam reféns."
O Ministério do Interior da
Bielorrússia não foi encontrado para comentar o assunto. A União Europeia impôs
sanções econômicas à Bielo-Rússia nesta quinta-feira (24), visando suas
principais indústrias de exportação e acesso a financiamento.
O presidente da Bielorrússia,
Alexander Lukashenko, que enfrentou protestos de rua no ano passado por causa
de uma eleição presidencial que os oponentes dizem ter sido fraudada, disse que
a interceptação foi justificada para evitar uma rebelião. Ele nega fraude
eleitoral.
Protasevich é acusado de
organizar motins em massa e pode pegar até 15 anos de prisão se for condenado.
Sapega foi acusada de causar distúrbios. Seus apoiadores dizem que as acusações
contra os dois são falsas e rejeitam as confissões em vídeo que, segundo eles,
foram feitas sob coação durante a detenção.
O pai de Protasevich foi
citado pela BBC como tendo dito que seu filho e Sapega estavam "ainda sob
o controle total das autoridades" e que as acusações contra eles não foram
retiradas.
(Reportagem de Anton
Kolodyazhnyy, em Moscou, e Pavel Polityuk, em Kiev, reportagem adicional de
Andrius Sytas, em Vilnius, escrita por Alexander Marrow e Katya Golubkova, com
edição de Gareth Jones e Timothy Heritage)
Desde 2004, todos os anos o
Dia do Doador Voluntário de Sangue é celebrado no mundo inteiro em 14 de junho,
e serve para agradecer os doadores que por razões altruístas fazem uma ação que
salva vidas. A data também visa conscientizar sobre a necessidade de aumentar o
número de doadores e de fazer doações regulares para quem precisa tenha acesso
oportuno ao sangue e produtos sanguíneos seguros e de qualidade, como
componente fundamental dos sistemas de saúde.
Transfusões de sangue e seus
produtos salvam milhões de vidas por ano. O sangue e seus derivados são
elementos vitais para o tratamento de mulheres com hemorragias associadas à
gravidez e ao parto; pacientes com situações hematológicos ou da medula óssea,
problemas hereditários da hemoglobina e de imunodeficiência; vítimas de
traumas, emergências, acidentes e catástrofes, bem como pacientes submetidos às
intervenções cirúrgicas. O sangue não pode ser substituído e é vital para o
funcionamento dos organismos, por isso a extrema importância em ser consciente
de que a doação é um presente que salva a vida.
Com o intuito de incentivar o
público a se tornar doador voluntário de sangue, a co-coordenadora de
Hemoterapia do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do
Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Maria Cristina Pessoa dos Santos,
esclarece tudo o que uma pessoa precisa saber em torno da doação de sangue.
Qual é a função do sangue no
corpo?
O sangue tem como função a
manutenção da vida do organismo, pois realiza o transporte de oxigênio e gás
carbônico além de nutrientes, excretas, hormônios e anticorpos.
Qual é a importância de doar
sangue? Por que escolher se tornar um doador voluntário?
Se tornar doador de sangue é
fazer parte de um grupo de voluntários altruístas saudáveis que contribuem para
salvar vidas de pessoas doentes. O Hemorio distribui sangue para mais de 200
hospitais públicos e conveniados com o SUS do Estado do Rio de Janeiro.
O que é feito com o sangue
doado?
1 - Fracionamento: A bolsa de
sangue total é centrifugada e separada em três componentes:
- Concentrado de hemácias;
- Concentrado de plaquetas;
- Plasma.
2- Exames laboratoriais: são
realizados exames para determinação do grupo sanguíneo e para detecção de
doenças transmissíveis pelo sangue.
3- Liberação da bolsa: após a
realização dos exames laboratoriais, a bolsa de sangue é liberada para
transfusão.
4- Transfusão: o sangue é
utilizado principalmente nas grandes emergências (acidentes de trânsito, por
armas, hemorragias agudas etc), nas cirurgias e em pacientes com doenças
oncológicas e hematológicas.
Quanto sangue é extraído?
Se pode retirar no máximo 9ml
de sangue por quilo de peso. O mínimo de peso é 50 kg, para uma doação de uma
bolsa com 450 ml sem nenhuma repercussão negativa para o organismo. O máximo de
volume é 495ml.
Doar é um processo seguro?
Sim. O material utilizado é estéril,
descartável e de uso individual. Além disso, o doador passa por uma consulta,
antes de doar, onde são avaliadas suas condições clínicas.
Quanto tempo o organismo leva
para repor o sangue doado?
O organismo repõe o volume de
sangue doado no mesmo dia. É importante beber bastante líquido (suco, água).
Doar sangue é doloroso?
Não tem resposta sim ou não,
depende, as vezes doar dói um pouco, mas vale a pena passar por esta pequena
dor para ajudar.
Com que frequência uma pessoa
pode doar?
Os homens podem doar a cada
dois meses e as mulheres a cada três meses. Essa diferença é porque as mulheres
demoram mais a recuperar o ferro devido as perdas no período menstrual.
Quem já teve hepatite não pode
doar?
Depende do tipo de hepatite.
Quem não pode doar sangue?
Quais são os impedimentos para doar?
Há critérios que permitem ou
que impedem uma doação de sangue, que são determinados por Normas Técnicas do
Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai
receber o sangue. Entre esses critérios estão:
- Febre (acima de 37°C);
- Gripe ou resfriado;
- Gravidez atual (90 dias após
o parto normal, e de 180 dias após a cesariana);
- Amamentação (até 1 ano após
o parto);
- Uso de alguns medicamentos;
- Anemia;
- Cirurgias;
- Extração dentária realizada
nos últimos sete dias;
- Tatuagem: um ano sem doar.
Só é preciso esperar um ano entre a data da tatuagem até a doação. Esse tempo
serve como uma medida de segurança para as pessoas que vão receber o sangue, já
que durante uma tatuagem, o possível doador pode ficar exposto a alguns tipos
de doenças;
- Piercing: um ano sem doar.
Localizado na cavidade oral e/ou região genital: um ano sem doar após a
retirada;
- Vacinação: o tempo de
impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
- Transfusão de sangue:
impedimento por um ano.
Importante: Mais
esclarecimentos são fornecidos durante a entrevista clínica que precede a
doação.
Quais são os requisitos
básicos para doar sangue?
Portar documento oficial de
identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de
reservista ou carteira do conselho profissional);
- Estar bem de saúde;
- Pesar no mínimo 50 Kg;
- Não estar em jejum. Evitar
apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação;
- Ter entre 16 (*) e 69 anos,
11 meses e 29 dias;
(*) jovens com 16 e 17 anos
podem doar com autorização dos pais e / ou responsáveis legais e um documento
de identidade original desse responsável. Veja o modelo de autorização.
Quais são os cuidados
pós-doação que o doador deve seguir?
Após a doação, descanse
durante 5 ou 10 minutos. Tome o lanche oferecido pelo Hemorio. Não fume pelo
durante uma hora e nem tome nenhuma bebida alcoólica durante cinco horas. É
importante que você não realize nenhum esforço físico até o dia seguinte ao da
doação usando o braço do qual foi retirado sangue. E o mais importante,
compartilhe sua experiência com seus amigos para que estes também se sintam
motivados a doar sangue.
Se uma pessoa quer se tornar
doador, qual é o procedimento a seguir? O que deve fazer?
Procurar um serviço de
Hemoterapia licenciado pela Vigilância Sanitária. No IFF/Fiocruz recebemos
sangue do Hemorio e temos o compromisso de repor o estoque que nos é entregue
para atender os nossos pacientes.
Para terminar, sobre o número
de doadores, como está o Brasil?
No Brasil, segundo o
Ministério da Saúde, 1,8% da população doa sangue com regularidade. Esse número
fica um pouco abaixo dos 2% ideais definidos pela Organização Pan-Americana de
Saúde (OPAS). Ou seja, por aqui, os bancos de sangue operam no limite. Quando
falamos dos números mundiais, apenas uma fração dos 7 bilhões de pessoas
elegíveis para doar sangue no mundo efetivamente o fazem.
As estatísticas do Instituto
Nacional de Câncer – INCA apontam que para cada ano do triênio 2020-2022 serão
diagnosticados mais de 10 mil casos novos de leucemia no Brasil, sendo 5.920 em
homens e de 4.890 em mulheres. Atualmente, é o 9º câncer mais comum no sexo
masculino e o 11º no feminino. A leucemia é uma doença que não escolhe idade e
quando diagnosticada no início as chances de tratamento são maiores.
O médico hematologista Eduardo
Cilião Munhoz, do Instituto de Oncologia do Paraná – IOP e Mantis Diagnósticos
Avançados, explica que a leucemia é uma doença que tem o seu início na medula
óssea, local onde são fabricadas as células sanguíneas e que dão origem aos
glóbulos brancos, aos glóbulos vermelhos e às plaquetas. “Campanhas como a do
Junho Laranja são fundamentais para conscientizar a população sobre a leucemia
e a importância de se tornar um doador de medula óssea.”
Assim como qualquer outra
forma de câncer, quando diagnosticada no início as chances de tratamento são
maiores. No entanto, além da prevenção, é fundamental que a população se
conscientize também sobre a importância de se tornar um doador de medula óssea.
“Para se tornar doador é necessário realizar um cadastro no órgão que busca
doadores no Brasil e nos registros estrangeiros, o chamado Registro Nacional de
Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME). Também é preciso ter entre 18 e
55 anos de idade, estar com a saúde em bom estado geral, não ter doença
infecciosa ou incapacitante, não possuir diagnóstico oncológico, doenças
hematológicas ou do sistema imunológico. Algumas questões de saúde não impedem
a doação, mas é necessária a análise de cada caso por um especialista”, explica
médico hematologista.
Confira as principais
informações que você precisa saber sobre esses quatro tipos de leucemia:
Leucemia mieloide aguda (LMA)
Pode acontecer em adultos e
crianças, mas a incidência aumenta com o avanço da idade e tem o tempo de
evolução curto, de poucas semanas. Para o diagnóstico é necessário verificar se
existem alterações no paciente pela análise do exame de hemograma. Depois é
feito o exame de medula óssea que comprovará o diagnóstico. Também poderão ser
solicitados outros exames, como o mielograma, realizado através de uma punção
óssea, a imunofenotipagem, para verificar a linhagem celular, a citogenética,
que vai analisar os cromossomos, e, em alguns casos, também é realizada a
análise molecular. O tratamento consiste em quimioterapia e, em casos com mau
prognóstico, é indicado o transplante de medula óssea.
Leucemia mieloide crônica (LMC)
Na maioria dos casos a doença
é diagnosticada em adultos na quinta década de vida. O tempo de evolução é mais
longo e às vezes a pessoa fica sem ter conhecimento da doença por meses ou até
mesmo anos. Como em muitos casos é assintomática, o paciente só descobrirá
quando realizar um exame de rotina. No entanto, quando a pessoa perde peso sem
explicação ou apresenta algum sintoma de anemia, é possível realizar hemograma
para verificar se existe alguma alteração. Poderão ser solicitados o
mielograma, a imunofenotipagem, e a citogenética, análise molecular e exame de
medula óssea. O tratamento consiste em quimioterapia oral e, em casos mais
graves, é indicado o transplante de medula óssea.
Leucemia linfoblástica aguda (LLA)
Afeta as células linfoides e
evolui de maneira rápida. Esse tipo é comum na infância e apresenta cerca de
80% de cura nesta fase da vida. Alguns adultos também podem ser diagnosticados
com a doença. Avaliar os sintomas é fundamental, principalmente em se tratando
de crianças. Palidez, cansaço, sonolência, hematomas, manchas roxas,
sangramentos prolongados, dores de cabeça e óssea são alguns dos sinais que
devem servir de alerta. O diagnóstico também será realizado pelo hemograma
completo, mielograma, citogenética, análise molecular e exame de medula óssea.
O tratamento vai consistir em quimioterapia com medicamentos específicos para
cada paciente e, em casos mais graves, é indicado o transplante de medula
óssea.
Leucemia linfocítica crônica (LLC)
Afeta as células linfoides e
tem desenvolvimento lento. Mais comum em idosos, estudos mostram que a LLC é
uma doença dos glóbulos brancos adquirida ao longo da vida, mas ainda não se
sabe os fatores para o seu surgimento. Esse tipo de leucemia muitas vezes
também não apresenta sintomas e pode ser diagnosticado durante exames de
rotina. Hemograma completo, mielograma, citogenética, análise molecular e exame
de medula óssea ajudarão no diagnóstico da doença. O tratamento vai consistir
em quimioterapia com medicamentos específicos para cada paciente e, em casos
mais graves, é indicado o transplante de medula óssea.
***
ANEMIA
A “anemia” não é uma doença,
mas sim um sinal de que existe uma doença.
Muito embora a anemia seja
popularmente conhecida como a falta de ferro no sangue, vale destacar que esta
é somente uma das diversas condições que podem levar a um quadro anêmico. Por
definição, a anemia é a redução dos níveis dos relativos aos glóbulos vermelhos
presentes no sangue (hemoglobina, hematócrito e/ou massa eritrocitária). Esta
condição pode estar relacionada a causas genéticas (hemoglobinopatias) ou a
causas secundárias (exemplos: doença renal crônica, alterações no metabolismo
do ferro, sangramentos, deficiência de vitaminas e muitas outras).
As hemoglobinopatias podem ser
estruturais, quando a hemoglobina produzida não funciona da forma adequada
(ex.: doença falciforme), ou de produção, quando há uma redução na taxa de
produção de hemoglobinas (ex.: talassemias).
Os sinais e sintomas da anemia
variam de acordo com a intensidade do comprometimento de cada paciente e da doença
que está por trás de cada caso. Em geral, uma pessoa “anêmica” pode apresentar
um conjunto de sintomas que refletem a baixa quantidade disponível de glóbulos
vermelhos na circulação sanguínea, configurando a chamada síndrome anêmica:
fadiga, falta de ar aos esforços e/ou em repouso, palpitações, claudicação,
sonolência e confusão mental.
A hemoglobinopatia mais
conhecida é a doença falciforme, que possui a anemia como o principal sinal da
doença.
A resolução da anemia, quando
feita a curto prazo, pode ser feita pela reposição de sulfato ferroso, de
vitaminas e por meio da transfusão sanguínea, mas elas possuem indicações muito
específicas e não podem ser generalizadas. É importante reforçar e destacar que
a anemia é apenas um sinal de que existe uma doença e que, portanto, necessita
de uma investigação da causa que resultou na anemia.
Com informações da iop.com.br e blog.saude.mg.gov.br
Um memorial em homenagem às
vítimas foi improvisado em frente a uma antiga escola residencial indígena no
Canadá GETTY IMAGES
Um povo indígena do Canadá
afirma ter encontrado 751 sepulturas até então desconhecidas em uma antiga
escola de Saskatchewan, uma das províncias do país.
A Cowessess First Nation
(entidade indígena na região) disse que a descoberta é "a mais significativa
até hoje no Canadá".
A informação aparece semanas
depois da descoberta de restos mortais de 215 crianças. As ossadas foram
encontradas em uma escola semelhante, mas na província de Colúmbia Britânica.
"Não estamos pedindo
piedade, mas sim compreensão", disse Cadmus Delorme, chefe da Cowessess.
A escola residencial indígena
Marieval funcionou de 1899 a 1997 na área onde o povo indígena Cowessess agora
está localizado, no sudeste de Saskatchewan.
A escola foi um dos mais de
130 internatos obrigatórios administrados pelo governo canadense e autoridades
religiosas durante os séculos 19 e 20. Eles faziam parte da política de
incorporação de crianças indígenas à sociedade canadense, movimento que também
destruiu culturas e línguas indígenas.
Estima-se que 6.000 crianças
morreram enquanto frequentavam essas escolas, em grande parte devido às
péssimas condições sanitárias dos locais. Os alunos muitas vezes eram alojados
em instalações mal construídas, mal aquecidas e pouco higiênicas.
Abusos físicos e sexuais
cometidos por autoridades escolares levaram muitas pessoas a fugir das escolas.
"Eles nos fizeram
acreditar que não tínhamos alma", disse Florence Sparvier, ex-estudante de
uma escola residencial em uma entrevista coletiva nesta quinta-feira.
"Eles estavam nos rebaixando como pessoas, então aprendemos a não gostar
de quem éramos."
No mês passado, a comunidade
Cowessess começou a usar um radar de penetração no solo para localizar túmulos
não identificados no cemitério da escola residencial indígena Marieval, em
Saskatchewan.
O povo Cowessess chamou a
descoberta de "horrível e chocante".
Perry Bellegarde, chefe
nacional de uma assembleia de povos indígenas do Canadá, descreveu a descoberta
dos túmulos como "trágica, mas não surpreendente". "Exorto todos
os canadenses a apoiar os povos indígenas neste momento extremamente difícil",
escreveu ele, no Twitter.
Entre 1863 e 1998, mais de 150
mil crianças indígenas foram tiradas de suas famílias e colocadas nessas
escolas.
Frequentemente, as crianças
não tinham permissão para falar sua língua materna nem praticar sua cultura, e
muitas eram maltratadas e abusadas.
Uma comissão lançada em 2008
para documentar os impactos desse sistema descobriu que um grande número de
crianças indígenas nunca voltou para suas comunidades de origem.
Em 2008, o governo canadense
se desculpou formalmente pelo sistema.
A pata-de-vaca é uma planta
medicinal, também conhecida como mão-de-vaca ou unha-de-boi, conhecida
popularmente como remédio natural para diabetes, mas que carece de comprovação
científica desse fato em humanos.
A pata-de-vaca é uma árvore
brasileira com um tronco espinhoso, que mede de 5 à 9 metros de altura, e que
produz flores grandes e exóticas, geralmente brancas.
O seu nome científico é Bauhinia
forficata e as suas folhas secas podem ser compradas em lojas de produtos
naturais e em algumas farmácias de manipulação. Outros nomes populares são
capa-de-bode, casco-de-burro, casco-de vaca, ceroula-de-homem, miroró, mororó,
pata-de-boi, pata-de-veado, unha-de-anta e unha-de-vaca.
As propriedades da pata-de-vaca
incluem sua ação antioxidante, analgésica, diurética, laxante, purgativa,
hipocolesterolemiante e vermífuga, por isso, pode ser indicada como forma de
complementar o tratamento de:
Cálculos na bexiga ou nos rins;
Hipertensão arterial;
Hemofilia;
Anemia;
Obesidade;
Doenças do coração;
Doenças do sistema urinário.
Além disso, alguns estudos
realizados em ratos afirmam que a pata-de-vaca possui ação hipoglicemiante,
podendo ser indicada para auxiliar no tratamento da diabetes, já que é capaz de
diminuir os níveis de glicose no sangue.
Para fins medicinais podem ser
usadas suas folhas, casca e flores.
Chá de pata-de-vaca: Adicionar
20g folhas de pata-de-vaca em 1 litro de água fervente e deixar repousar por 5
minutos. Beber o chá, coado 3 vezes ao dia;
Extrato seco de pata-de-vaca: 250
mg ao dia;
Tintura de pata-de-vaca: 30 a 40
gotas três vezes ao dia.
Possui propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, seu principal
componente – o eucaliptol – combate bactérias, fungos e vírus. Possui aroma
fresco e revitalizante, com uma deliciosa sensação de refrescância.
É comprovado que a simples inalação deste óleo possui uma potente ação
antimicrobiana, conforme estudo
publicado em 2010.
A árvore de eucalipto (também conhecida como Goma Azul da Tasmânia) é
uma árvore perene nativa da Austrália, que muitas vezes é considerada a
principal fonte de alimento de ursos coala. Embora ofereça suporte nutricional
surpreendente para a vida selvagem, os óleos essenciais extraídos de folhas de
eucalipto também possuem poderosas propriedades medicinais para humanos.
Os aborígenes, desde antigamente, usavam o eucalipto para o tratamento
de feridas. Já desde 1852 este óleo é comercializado na Austrália, sendo
popularmente reconhecido pelos seus poderes de cicatrização.
– Indicado para problemas respiratórios (bronquite,
sinusite, asma, resfriado, gripe e doenças pulmonares). Fortalecimento do sistema
imunológico. Inalação.
– Combate de alergias sazonais.
– Alívio de dores e redução de inflamações. Dores de cabeça.
– Combate do estafilococo e do vírus da herpes. Ação contra fungos (cândida,
micose).
– Uso como desinfetante e para limpeza geral da casa.
– Alto poder cicatrizante (indicado para machucados, feridas,
cortes, queimaduras, picadas de insetos).
– Clareza mental e aumento da energia.
Como usar o Óleo Essencial de Eucalipto
– Desinfecção de ambientes: adicionar 20 gotas de óleo de eucalipto a um
recipiente borrifador com água.
– Alergias: aplicar de 2-3 gotas no peito e têmporas.
– Dores de cabeça: pode ser feita inalação direta ou através de difusão no
ambiente.
– Feridas e irritações na pele: aplicar topicamente 2-3 gotas na área afetada,
de 2-3 vezes ao dia.
O que são os óleos essenciais?
Os óleos essenciais são líquidos naturais extraídos de diversos tipos de
plantas. Eles podem ser retirados das sementes, folhas, flores, raízes, frutas,
hastes e diferentes partes vegetais. São produzidos pelas plantas para sua
própria defesa imunológica.
Os óleos são extraídos através de diferentes métodos, sendo os mais
comuns a destilação a vapor e a prensagem a frio. Para garantir um óleo
essencial de qualidade é preciso ter cuidado com os métodos de extração, mas
não apenas isso. Todo o processo de produção, desde as condições em que as
plantas se desenvolvem até o método de envasamento do líquido, interferem na
qualidade final. A qualidade de um óleo influencia sua eficácia e sua ação em
nosso organismo.
Conhecido
por suas propriedades expectorantes, o eucalipto pode ser de grande ajuda
quando se trata de combater problemas respiratórios, pois seus compostos atuam
rapidamente.
Graças às suas propriedades, o eucalipto se tornou um dos remédios mais usados
para combater problemas respiratórios. Hoje nós trazemos para você cinco
soluções com essa planta para aliviar a congestão.
O eucalipto é uma árvore com um cheiro característico
profundo e textura macia. Esta planta tem sido utilizada como medicamento
devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e
expectorantes. Principalmente, as folhas de eucalipto são usadas para
combater problemas respiratórios, como a asma e a gripe.
O eucalipto pode ser obtido em várias
apresentações, como chás ou óleos. Também pode ser consumido através
de suas flores. Esta opção é recomendada porque é totalmente natural e não
contém produtos adicionados artificialmente.
Como fazer óleo de eucalipto
As folhas do eucalipto são
altamente benéficas para nossa saúde, e suas propriedades antissépticas e
adstringentes protegem-nos contra as doenças respiratórias mais comuns, como a
gripe ou o resfriado. Sua propriedades expectorantes nos ajudam a expulsar
melhor as secreções pulmonares originadas por estas doenças, e a melhor forma
de nos beneficiar delas é mediante seu óleo essencial. Fazê-lo em casa é fácil,
continue lendo este artigo de umComo.com.br e descubra como fazer óleo de
eucalipto.
Para preparar o óleo de eucalipto
caseiro você precisará de folhas frescas, não secas, para manter todas as suas
propriedades e conseguir o melhor aroma. Precisará também de óleo de amêndoas
(ou de qualquer outro óleo natural se não tiver este) e algumas gotas de
vitamina E. Utilizamos a vitamina E, principalmente, para conservar o óleo
durante mais tempo, além de ser benéfico para suas propriedades. Mas, se não
tem e vai utilizar o óleo em pouco tempo, pode prescindir disso.
O primeiro a fazer é triturar com
as mãos as folhas de eucalipto. Deve amassá-las para extrair o máximo de óleo
possível. Ao serem folhas frescas você se dará conta de que em seguida começam
a liberar um pouco de óleo.
Agora coloque as folhas
trituradas e o óleo extraído em uma panela ou caçarola e acrescente o óleo de
amêndoas. Adicione uma xícara de óleo para cada dez gramas de folhas,
aproximadamente. Lembre-se de que também pode utilizar óleo de coco, de oliva,
etc. Ponha em fogo lento e deixe-o durante cinco horas para que se integrem bem
os ingredientes e se impregnem do aroma do eucalipto.
Se utiliza um óleo natural com
propriedades inflamáveis, em vez de cozinhá-lo, deixe macerar a mistura durante
duas semanas em um lugar livre de umidade e fresco. E se decidir fazer ao fogo
deverá vigiar e baixar o fogo se for necessário.
Quando o óleo de eucalipto
estiver pronto, tanto se o fez ao fogo como se o deixou macerar, deverá coá-lo
com um pano de algodão ou gaze. Coe sobre um recipiente com fechamento
hermético para não ter que traspassá-lo depois. Simplesmente coloque o pano
sobre o recipiente, verta a mistura e envolva-a com o pano ou gaze, depois faça
um pouco de pressão para exprimir tudo o que possa.
Quando tiver coado tudo,
acrescente algumas gotas de vitamina E, feche o recipiente e reserve em um
lugar escuro, livre de umidade e fresco. Lembre-se de que o óleo de eucalipto
caseiro durará por volta de seis meses, não mais. Teste esta receita e
beneficie-se de todas as suas propriedades.
Benefícios
proporcionados pelo eucalipto
O eucalipto serve
para combater doenças respiratórias e muitas outras, como:
Reumatismo:
fazer banhos com as folhas de eucalipto dissolvidas na água da banheira é
geralmente a maneira mais comum de aliviar a dor causada pelo
reumatismo. Recomenda-se que o banho dure pelo menos 20 minutos.
Diabetes:
as infusões feitas com as folhas de
eucalipto reduzem os níveis de glicose no sangue.
Infecções
e problemas respiratórios: os componentes do eucalipto ajudam a combater as
bactérias. No entanto, para erradicá-las, você pode consumir o chá de
eucalipto por uma semana. Em caso de apresentar uma infecção aguda, é
aconselhável visitar um especialista para conhecer os fatores de risco.
Além disso, o eucalipto é um dos produtos
naturais mais utilizados para problemas como a bronquite, a gripe, o
resfriado, a congestão nasal e outros.
Cabelos
ressecados: para utilizar o eucalipto no combate ao ressecamento do cabelo, deve-se misturar o eucalipto dissolvido no
xampu ou creme condicionador que é usado habitualmente.
5
soluções com eucalipto para problemas respiratórios
1. Infusão de
eucalipto
No
caso das infusões, as folhas secas são as indicadas, pois as suas
propriedades são liberadas na água. Se você tiver folhas frescas, tente
expô-las ao sol por algumas horas durante o dia.
Ingredientes
1
xícara de folhas de eucalipto (100 g)
4
xícaras de água (1 litro)
O que fazer?
Aqueça
a água e, quando estiver fervendo, adicione as folhas de eucalipto.
Deixe
em infusão por alguns minutos antes de servir.
Recomenda-se
tomar no máximo 4 xícaras do chá em um dia.
2. Gargarejos de
eucalipto
Normalmente, os
gargarejos de eucalipto são feitos para aliviar a congestão nasal ou, em
geral, os sintomas dos resfriados. Para não maltratar a garganta, recomenda-se gargarejar
uma vez pela manhã e outra à noite.
Ingredientes
2
colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
1
xícara de água (250 ml)
O que fazer?
Coloque
as folhas de eucalipto na água e deixe ferver.
Quando
estiver quente, desligue o fogo e deixe repousar até que alcance a temperatura
ambiente.
Sirva
um pouco em um copo e faça gargarejos por 20 minutos, cuspindo o chá e
repetindo.
3. Inalações de
eucalipto
Com muito cuidado,
as vaporizações de eucalipto podem ser feitas até duas vezes por dia. Seu cheiro forte vai limpar as vias aéreas e podemos
notar o resultado depois de algumas sessões.
Ingredientes:
2
colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
½
xícara de água (125 ml)
O que fazer?
Coloque
as folhas de eucalipto na água até adquirir uma pigmentação marrom, como nas
infusões.
Despeje
em um recipiente de tamanho médio.
Aproxime-se dele para que o
vapor atinja todo o seu rosto,
tomando cuidado para não se queimar. Faça vaporizações. Você
pode cobrir sua cabeça com uma toalha para uma maior eficácia.
4. Banhos de
eucalipto
Você pode se
perguntar o que um banho corporal de eucalipto fará para descongestionar suas
vias aéreas. Um banho com esta água é muito útil, porque os poros absorvem o vapor e
ajudam a expelir o muco.
Ingredientes:
1
xícara de folhas secas de eucalipto (100 g)
4
xícaras de água (1 litro)
O que fazer?
Ferva
a água com as folhas de eucalipto por alguns minutos.
Despeje
a infusão na banheira e espere até atingir uma temperatura suportável.
Tome
um banho relaxante com a infusão de eucalipto por 30 minutos.
Faça
um segundo banho somente com água.
5. Eucalipto em
gotas
Para
situações rápidas e em que um método eficaz de ação é necessário,
recomenda-se consumir o eucalipto em gotas. Esse remédio
pode ser preparado com antecedência e mantido na geladeira, para que você o tenha à mão sempre que precisar.
Ingredientes:
3
colheres de sopa de folhas de eucalipto (45 g)
2
xícaras de água (500 ml)
O que fazer?
Amasse
as folhas, adicione-as à água e deixe infundir por cerca de 5 minutos.
Em
seguida, retire do fogo e deixe descansar por cerca de 20 minutos.
Com
um conta-gotas, absorva o líquido e despeje-o em um copo de água.
Os
problemas respiratórios devem ser resolvidos o mais rápido possível. O
eucalipto pode ser uma solução rápida e, embora seja aconselhável consultar um
especialista, esta planta natural sempre te fornecerá benefícios.
