Sem dúvida
boa parte dos trabalhadores brasileiros estão com uma pergunta na cabeça neste
início de 2021: de onde eu vou trabalhar este ano? Isso porque devido à
pandemia - que consequentemente provocou uma mudança de postura e aceitação em
relação ao trabalho remoto em muitas empresas, nunca houve momento melhor para
os aspirantes a nômades digitais, ou seja, para aqueles que desejam trabalhar
de qualquer lugar do mundo para qualquer lugar do globo.
Note que
antes de 2020, este parecia ser um cenário bem distante para boa parte das
empresas e dos colaboradores. Agora, o sonho de muitos profissionais (antes
viajantes) que buscavam exercer seus trabalhos de qualquer lugar, via internet,
tornou-se viável em um mundo cada vez mais conectado e sem fronteiras. E esse
parece ser parte do novo normal.
É claro que
tal novidade acarreta questões migratórias, regulatórias, tributárias e
trabalhistas que ainda precisam ser estudadas de forma mais aprofundada. Mas o
que eu gostaria de chamar atenção aqui é o fato de que o trabalho em casa foi
estratégia adotada por 46% das empresas durante a pandemia, segundo a Pesquisa
Gestão de Pessoas na Crise covid-19. O estudo elaborado pela Fundação Instituto
de Administração (FIA) coletou, em abril de 2020, dados de 139 pequenas, médias
e grandes empresas que atuam em todo o Brasil.
Perceba o
quanto este número é representativo, quase metade das empresas brasileiras
adotaram o home office nos últimos meses. De acordo com o estudo divulgado dia
28 de julho de 2020, 41% dos funcionários das empresas foram colocados em
regime de home office, quase todos os que tinham a possibilidade de trabalhar a
distância, que somavam 46% do total dos quadros. No setor de comércio e
serviços, 57,5% dos empregados passaram para o teletrabalho, nas pequenas
empresas o percentual ficou em 52%.
Todos estes
indicativos nos mostram para onde o mercado está caminhando. Neste sentido,
para Joel Gopfert que é consultor de negócios, um nômade digital pode ser
entendido como um profissional que trabalha remoto e de qualquer lugar do
mundo. Segundo esse pensamento, não importa se está trabalhando remotamente, a
questão é não se importar realmente de onde se irá trabalhar.
O que as
empresas, no geral, precisam refletir agora é sobre como dar suporte e
condições reais de trabalho para seus colaboradores que já não precisam mais
estar em um escritório da empresa. Além disso, é possível pensar ainda em
questões como a flexibilização de contratos, afinal, ainda faz sentido pensar
em exclusividade? E na possibilidade de acessar colaboradores que antes
pareciam ser "impossíveis" de integrar o time.
Por fim,
nunca é demais lembrar que mudanças levam tempo para serem totalmente aceitas e
que não resistir a elas é um excelente começo para quem deseja implantar novos
hábitos nas empresas. E isso significa dizer que se ser um nômade digital, ou
um trabalhador remoto, tornar-se um hábito para uma pessoa, então a mudança
estará consolidada para ela e, consequentemente, para as empresas que ele irá
trabalhar.
Neste momento
histórico da humanidade, torna-se extremamente apropriado valer-se da
flexibilidade de ideias e ações para que o novo ano seja, de fato, mais
promissor.
*Diretor executivo da Avante Assessoria Empresarial e e
specialista em administração e reestruturação de empresas.
O agendamento da vacinação
contra Covid-19 de pessoas com 41, 42 e 43 anos, sem comorbidades, começa neste
sábado (10/07/2021), às 10h, no Distrito Federal. A marcação pode ser feita no site da
Secretaria de Saúde ou em qualquer Unidade Básica de Saúde (UBS).
A vacinação deste grupo começa
na segunda-feira (12). Neste fim de semana, seis pontos de atendimento para
pedestres e por drive-thru ficam abertos.
Entenda os critérios para
inclusão de novos grupos na vacinação contra Covid-19 no DF
De acordo com a Secretaria de
Saúde, a abertura de vagas para novas faixas etárias foi possível após a
chegada de 21 mil doses da vacina Pfizer-BioNTech, na quinta-feira (8). Na
sexta-feira (9), o DF recebeu 11,6 mil doses da Coronavac. Dessas, 5,8 mil
doses serão usadas para os seguintes grupos:
3 mil doses para concluir a
vacinação dos profissionais das forças de segurança;
1,7 mil doses para gestantes e
puérperas sem comorbidades;
1 mil doses para vacinação de
trabalhadores do Serviço de Limpeza Urbana (SLU).
A pasta informou que a outra
metade das doses da Coronavac será usada para a segunda aplicação.
Ao todo, o DF tem 55 pontos de
vacinação. Quem tem idade a partir de 60 anos pode se imunizar sem a
necessidade de agendamento. O mesmo vale para gestantes e puérperas com
comorbidades. O restante dos moradores de Brasília precisam agendar o dia, hora
e local da vacina.
Seis locais de vacinação
estarão abertos neste sábado (10) e quatro no domingo (11). Os locais têm
atendimento para pedestres e por drive-thru (veja endereços na imagem acima).
Conforme a Secretaria de
Saúde, haverá ainda pontos exclusivos para atender quem tem a segunda dose
marcada no cartão de vacina e também para imunizar os profissionais da educação
da rede pública, convocados pela Secretaria de Educação.
A expectativa da Secretaria de
Saúde é que cerca de 10 mil pessoas completem a imunização com a dose extra
neste fim de semana.
Corrente e ecossistema únicos
são justificativas para adoção de nova nomenclatura.
Continente antártico é o
limite sul do Oceano Antártico, enquanto o norte é o paralelo 60º sul.
A National Geographic Society,
reconhecida internacionalmente pelos seus canais de televisão e pela revista,
passou a reconhecer um quinto oceano no mundo a partir do último dia 8 – Dia
Mundial dos Oceanos. Trata-se do Oceano Antártico, uma corrente que cerca o
continente presente no polo sul global, que tem características e ecossistema
únicos.
De acordo com a entidade, que
produz mapas geográficos mundiais desde 1915 com quatro oceanos (Pacífico,
Atlântico, Índico e Ártico), a mudança na nomenclatura já vinha sendo
considerada havia alguns anos, mas ainda não havia sido adotada por falta de
uma decisão por meio de acordo internacional. No entanto, devido ao uso cada
vez mais comum do termo Oceano Antártico por parte da comunidade científica e
pela imprensa, a National Geographic passará a reconhecer o quinto oceano.
O geógrafo Alex Tait, da
National Geographic Society, disse que o reconhecimento "é uma espécie de
nerdice geográfica" e que o local sempre foi rotulado pela sociedade,
porém de uma forma um pouco diferente.
— Essa mudança foi dar o
último passo e dizer que queremos reconhecê-la por causa de sua separação
ecológica — declarou.
Especificidades do Oceano
Antártico
Diferentemente dos demais
oceanos, que são definidos pelos continentes que os cercam, o Antártico é
embasado em sua corrente. De acordo com estudos, a chamada Corrente Circumpolar
Antártica teria se formado há cerca de 34 milhões de anos, após a separação
geológica dessa porção de terra do continente sul-americano.
Porto Alegre vai mapear as
suas áreas remanescentes de mata atlânticaPorto Alegre vai mapear as suas áreas
remanescentes de mata atlântica
Amazônia bate recorde de
desmatamento pelo terceiro mês seguidoAmazônia bate recorde de desmatamento
pelo terceiro mês seguido
Leões-marinhos reaparecem em
estação hidroviária de Rio GrandeLeões-marinhos reaparecem em estação
hidroviária de Rio Grande
A Corrente Circumpolar
Antártica, cujo limite ao norte foi considerado o paralelo 60º sul, tem uma
fluidez de oeste para leste e águas mais frias e menos salgadas em relação ao
Oceano Ártico. Além disso, essa é a corrente que mais transporta água no mundo
e influencia um sistema de circulação global conhecido como esteira
transportadora. Esse movimento contribui para a distribuição de calor no
planeta e para o acúmulo de carbono no fundo do Oceano Antártico, o que causa
impacto no clima mundial.
Esse ambiente também é dono de
um ecossistema único, com milhares de espécies marinhas que vivem apenas nessa
região e em nenhum outro lugar do planeta. Também participa do ciclo migratório
de algumas espécies, como alguns tipos de aves e as baleias jubarte.
Devido também a essa riqueza,
o novo nome busca trazer visibilidade para a região, especialmente para as
discussões sobre a sua preservação, por meio do aumento da quantidade ou
expansão de áreas marinhas protegidas. Cientistas já começaram a identificar
alterações no local, como o aquecimento da temperatura da água e o impacto da
pesca industrial de algumas espécies nativas, como krill (crustáceos) e o peixe
robalo.
A espécie de ave, que só
ocorre numa pequena localidade no litoral do estado do Rio de Janeiro, segue
vulnerável à extinção, com um habitat desprotegido e cada vez mais pressionado
pela expansão urbana
Por mais de um século, o
pequeno pássaro formigueiro-de-cabeça-negra, descrito pela primeira vez em
1852, desapareceu. Um último esforço de expedição para tentar encontrá-lo foi
feito nos anos 80 e percorreu regiões do estado do Rio de Janeiro como o
município de Nova Friburgo, que até então era o local onde acreditava-se que a
espécie vivia, mas não se viu, nem ouviu nenhum pio do formigueiro. A verdade é
que se sabia muito pouco à época sobre este pássaro, muito menos como era o seu
canto, já que todas as informações se baseavam em exemplares mortos, comprados
ou coletados por naturalistas e colecionadores. Foi com muita surpresa – e
grandes doses de incredulidade – que a espécie foi reencontrada, em 1987, num
local diferente do esperado: o litoral fluminense, mais especificamente em uma
zona entre os municípios de Angra dos Reis e Paraty. Nos 33 anos que se passaram
desde então, a comoção pela sua redescoberta não se transformou em ações
concretas de conservação, e hoje, com o avanço desordenado da urbanização,
pesquisadores alertam que algo precisa ser feito para garantir a sobrevivência
do formigueiro-de-cabeça-negra.
Primeiro, cabe apresentá-lo
melhor. O formigueiro-de-cabeça-negra (Formicivora erythronotos) é um pássaro
pequeno, mede cerca de 11 centímetros – menor que uma caneta. Os machos
apresentam uma coloração avermelhada nas costas em meio ao corpo negro, o que
lhes rendeu o nome, que significa “devorador de formigas com as costas
vermelhas”, uma referência também a sua preferência de cardápio.
A espécie vive em matas secundárias
como capoeiras, ambientes de vegetação mais arbustiva, ou arbóreas em baixadas
costeiras úmidas. Essa característica por um lado garante uma maior
adaptabilidade do formigueiro a áreas antropizadas, como plantios abandonados,
por outro lado, as florestas de baixadas do estado do Rio, que outrora também
poderiam abrigar a espécie, foram quase todas devastadas.
“A região da Costa Verde –
Angra dos Reis, Mangaratiba e Paraty – só foi devassada mesmo a partir dos anos
70, quando construíram a Rio-Santos. Havia uma pressão pequena sobre a
vegetação. E a redescoberta [do formigueiro] foi 15 anos depois disso. Já o
contrário não, se a gente pegar a região da capital até o norte do estado,
todas as baixadas, que seriam o habitat esperado para o formigueiro, foram
detonadas há muito tempo, mais de 200 anos. Sobrou muita pouca mata de baixada,
fragmentos. Enquanto na Costa Verde, a mata de baixada se salvou até os anos
70”, conta Fernando Pacheco, o ornitólogo responsável pela redescoberta do
formigueiro-de-cabeça-negra, em 1987.
O rio Mambucaba marca a divisa
entre os municípios de Angra dos Reis e Paraty, na região fluminense conhecida
como Costa Verde. Mais ao leste, num raio de cerca de 30 quilômetros e mais
próximo da cidade de Angra, está a região do Ariró. De acordo com o Livro
Vermelho da Fauna Ameaçada (Volume II – Aves), cerca de 90% da população total
do formigueiro estaria concentrada nessas duas localidades: o vale do Mambucaba
e a baixada do Ariró.
Apesar de aparecer apenas como
Em Perigo na Lista Vermelha da União Internacional pela Conservação da Natureza
(IUCN), na lista nacional organizada pelo Plano de Ação Nacional (PAN) Aves da
Mata Atlântica, o formigueiro-de-cabeça-negra é considerado Criticamente
Ameaçado, a categoria mais severa antes da extinção na natureza.
A ornitóloga Maria Alice dos
Santos Alves, professora da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ),
faz parte do Grupo de Assessoramento Técnico do PAN e explica que a
classificação crítica se dá pelo declínio populacional da espécie. “Estima-se que
não existam mais que 250 indivíduos maduros na natureza”, aponta a ornitóloga.
“Além de poucos indivíduos, provavelmente estão concentrados em uma única
subpopulação. Além disso, está ocorrendo perda do hábitat na região para, por
exemplo, expansão urbana, empreendimentos turísticos, pastagens e
monoculturas”, completa.
O habitat do
formigueiro-de-cabeça-negra está sendo pressionado pela ocupação desordenada.
Foto: Marco Silva
“Embora esta espécie ocorra em
áreas de floresta secundária e em regeneração, aparentemente não se mostrando
exigente no uso do hábitat, trata-se de uma espécie rara e com distribuição
muito restrita, sendo endêmica de floresta de baixada litorânea da Mata
Atlântica, em contato com áreas de restinga arbórea e mangue, evitando entrar
em florestas densas ou pouco perturbadas. Suas exigências ecológicas não foram
suficientemente estudadas, o que dificulta direcionar ações de conservação.
Pouco se conhece sobre a biologia e ecologia desta ave, que se limita
principalmente à pesquisa sobre sua reprodução por pesquisadores da UFRJ,
realizada há cerca de 20 anos”, explica Maria Alice.
De acordo com ela, levantar
dados sobre o formigueiro é o primeiro passo para construir as melhores
estratégias de conservação e é uma das ações do Plano de Ação Nacional, cujo
ciclo atual se encerra em 2022. “Para esta ação, está sendo feita uma
amostragem expedita para realizar uma modelagem, de forma a indicar potenciais
áreas de ocorrência do formigueiro-de-cabeça-negra, o que pode ajudar a
identificar esses locais na área de distribuição da ave. Com o conhecimento
detalhado da área de ocorrência da ave e consequentemente estimativas de
tamanho/densidade populacionais, poderemos chegar a uma definição mais precisa
do status da espécie e direcionar ações que possam ser mais efetivas para a sua
conservação”, conta.
O segundo passo seria garantir
a proteção do habitat do pássaro. Próxima da área de ocorrência do formigueiro
está o Parque Nacional da Serra da Bocaina, mas não há registros da ave dentro
da unidade de conservação de fato. Maria Alice aponta que uma solução em
potencial seria realizar a delimitação continental precisa dos limites da
Estação Ecológica de Tamoios, o que poderia abranger áreas de ocorrência da
espécie.
“Efetivamente esta ave não tem
praticamente nenhuma unidade de conservação de proteção integral, tanto no
nível federal quanto estadual, que contemple toda ou a maior parte da sua área
de ocorrência”, afirma Maria Alice.
Outra área protegida vizinha é
o Parque Estadual do Cunhambebe, gerido pelo Instituto Estadual do Ambiente
(Inea-RJ). “O Parque Estadual do Cunhambebe, por exemplo, desde 2008 protege
legalmente uma grande parte da Costa Verde, mas ironicamente seu contorno
deixou de fora as áreas conhecidas de ocorrência do formigueiro-de-cabeça-negra.
Provavelmente este Parque focou nos maciços de floresta ombrófila preservados,
que embora seja um ambiente importantíssimo para a biodiversidade em geral, é
evitado pelo formigueiro-de-cabeça-negra. Seria importante em algum momento rever
os limites deste Parque estadual, de forma a ampliá-lo em locais que possam
abranger as áreas de ocorrência dessa espécie”, explica a ornitóloga.
“Uma importante medida
adicional seria incentivar proprietários locais a criarem RPPNs nos trechos em
que essa ave está presente”, acrescenta, em referência às Reservas Particulares
do Patrimônio Natural (RPPNs), unidades de conservação privadas e de proteção
integral.
Seja por meio da criação de
novas áreas protegidas ou da ampliação e delimitação das existentes, os
pesquisadores envolvidos na conservação do formigueiro-de-cabeça-negra são
unânimes: é preciso proteger o território de ocorrência da espécie para
garantir sua sobrevivência.
“Essa é uma ave que gosta de
ambientes sucessionais, ela fica no sub-bosque e se alimenta até 2 metros de
altura. Ela precisa dessa vegetação arbustiva, a capoeira. E nesse aspecto, ela
“dá sorte”, porque não depende de florestas maduras, que levam 100 anos para se
formar. E hoje em dia ela está só ali. Não existe de fato uma área de
preservação ali onde ela ocorre, que seja de proteção integral e uso restrito”,
aponta Pacheco.
De acordo com dados do IBGE,
em 1970, o distrito de Mambucaba tinha uma população de 880 habitantes.
Conforme o Censo de 2010 do IBGE, o número no distrito pulou para mais de 17,7
mil moradores. Já a população do município de Angra dos Reis é estimada em
207.044 pessoas.
“Essa região, o distrito de
Mambucaba, está crescendo e essa expansão urbana está entrando nas áreas que
eram de ocupação dessa espécie. O formigueiro ocorre principalmente no vale do
rio Mambucaba, em ambas as margens, de um lado é Paraty e do outro é Angra. E
nesse lado de Angra, ele está perdendo a cada ano uma área grande com esse
crescimento desordenado de Mambucaba. No passado, quando eu conheci essa região
e redescobri a espécie, metade do distrito era a vila dos funcionários da usina
nuclear. Hoje em dia, Mambucaba é enorme. Hoje a vila de funcionários deve ser
5% da área urbana de Mambucaba”, ressalta.
"Vamos começar aqui em Ceilândia, nesta semana, depois em
Samambaia, e vamos implementar nas 33 regiões administrativas, trazendo
melhorias", disse o governador, durante o lançamento do programa em 31 maio de 2021.
Alunos analfabetos terão curso de alfabetização, explica o
GDF. Nas aulas práticas, os estudantes vão recuperar praças, parques infantis,
quadras, campos de futebol, Pontos de Encontro Comunitário (PECs), calçadas,
jardins e paradas de ônibus.
Os participantes devem ter frequência e aproveitamento igual
ou acima de 80% para receber os auxílios e o certificado de conclusão de curso.
Aqueles que ficarem acima desse percentual poderão participar, gratuitamente,
de qualquer outra formação oferecida pelo Senai-DF.
Os estudantes já foram selecionados e entregaram toda a
documentação. Participam pessoas com mais de 18 anos, moradores do DF, nato,
naturalizado ou estrangeiro em situação regular no país e em situação de
desemprego.
Com informações do G1DF, da Jardinagem DF e Gazeta do Povo.
As obras-primas de Vincent van Gogh ganham vida em uma
exposição arrebatadora intitulada "Van Gogh Imersivo" no Píer 36, uma
instalação de 21 mil metros quadrados localizada no Lower East Side de
Manhattan, em Nova York. Na quarta-feira, jornalistas presentes a uma
pré-estreia munidos de capacetes desfrutaram de um espetáculo visual enquanto
as obras de Van Gogh flutuavam, giravam e se transformavam — algumas, como
"Iris" e "Noite Estrelada Sobre o Reno", desabrochavam e
ondulavam diante dos olhos dos visitantes.
Criada pelo coreógrafo Massimiliano Siccardi, dirigida por
David Korins e com trilha sonora de Luca Longobardi, a exposição usa tecnologia
para combinar arte e música em uma experiência imersiva. "Até vi pessoas
rompendo em lágrimas por ficarem tão, tão comovidas com toda esta compilação de
música e visual", disse a coprodutora da mostra, Maria Shclover. "É
mágico. Realmente, tem a ver com a vida de Van Gogh, como ele vivenciava a arte
e os ambientes ao seu redor."
Como Nova York suspendeu a maioria das restrições do
coronavírus ao público em locais comerciais, Shclover disse que Van Gogh é o
artista perfeito para levar os visitantes dos tempos sombrios da pandemia à
normalidade. "Todos nós atravessamos a pandemia, e este artista foi
escolhido para mostrar seus sentimentos e sua solidão, mas também para mostrar
seus arredores e sentimentos maravilhosos e brilhantes de girassóis ao redor de
você", disse ela. "Van Gogh Imersivo" abre para o público no dia
10 de junho de 2021.
O que você acha de colher ervas e temperos fresquinhos
diretamente da sua própria plantação? Quem acha que ter horta em apartamento é
complicado não podia estar mais enganado. Não só é possível, como essa atitude
altamente sustentável está sendo adotada por um número cada vez maior de
pessoas que investem em uma alimentação mais saudável. Confira essas ideias
superbacanas e fáceis e inspire-se para cultivar a sua!
Entenda toda as vantagens de ter uma horta em apartamento
Comida mais saborosa, ervas e temperos mais fresquinhos e
todo o prazer de cozinhar com o que você planta. Essas são algumas das
vantagens de ter uma horta em apartamento – mas não são as únicas.
É melhor para a saúde – Quando você colhe o que planta, tem
certeza da qualidade dos seus produtos. É a oportunidade de ter temperos e
hortaliças sem agrotóxicos e colhidos na hora do consumo.
Atitude sustentável – Cultivar seus próprios alimentos gera
menos lixo e menos desperdício. Além disso, faz você sentir que a transformação
ambiental é possível. Você colabora para a não poluição de solos e rios e não
estimula o trabalho abusivo.
Faz bem para a mente – Ter esse espaço dentro de casa pode
se transformar em um verdadeiro hobby. Cuidar da plantinha é uma atividade
ímpar e relaxante, que faz bem para a mente. O contato com a natureza é uma da
melhores terapias que o ser humano pode experimentar.
Economia para o seu bolso – Com o preço dos alimentos no
mercado cada vez mais altos, cultivar seu próprio alimento gera economia. Além
de que comprar sementes e mudas sai bem mais barato, você tem certeza da
procedência do produto.
Conheça alguns tipos de horta para montar em apartamento
As plantas cabem em qualquer cantinho e há várias opções
para você personalizar o seu cultivo com muito charme. Veja algumas delas:
Hortas verticais
Elas são excelentes para pequenos espaços. Você pode
aproveitar uma pequena parede da cozinha, da área de serviço, da varanda ou
mesmo da sala. Cultive em pequenos vasos ou jardineiras presas a painéis de
madeira, treliças ou aramados. Elas ficam tão bonitas que ainda colaboram
fazendo um efeito decorativo muito especial, valorizando o ambiente.
Horta em vasos
Outra opção para ter horta em apartamento é em vasos de
cerâmica. Como ervas e temperos rendem bastante, você pode cultivá-los em pequenos
vasos individuais.
Escolha um local com meia sombra (sol apenas pela manhã) e
deixe-os enfeitar janelas, muretas de divisão entre a cozinha e área, uma mesa
ou aparador de madeira na varanda ou até em cima da pia, por exemplo.
Horta em garrafas PET
Essa é outra ideia moderna e sustentável para fazer sua
horta em apartamento. O procedimento é bastante simples. Consiste em cortar
garrafas PET pela metade no sentido longitudinal, fazer alguns furinhos na
parte inferior para o escoamento da água e encher com areia e substrato.
É possível fazer uma horta vertical aérea com garrafas PET,
por exemplo, prendendo-as com fios de aço. Mas há várias outras formas de
aproveitar essas garrafas para o cultivo de horta.
Horta em caixotes ou pallets
Mais uma ideia sustentável. Caixotes e pallets geralmente
vão parar no lixo depois que perdem a utilidade nos mercados. Para a decoração,
no entanto, eles são recursos valiosos.
Para montar sua horta em apartamento em pallets ou caixotes,
basta revesti-los com sacos plásticos. Aqueles pretos de lixo são ideais. Faça
também pequenos furinhos para que a água escoe. Ficam um charme especialmente
nas varandas.
Horta em latas
As latas também são ótimas para cultivar ervas e temperos. E
vale praticamente todo tipo de lata, do leite em pó ao óleo de cozinha. Cuide
apenas para que estejam bem limpas antes de colocar mudas ou sementes,
removendo totalmente os resíduos, principalmente os químicos.
E fica a dica: as latas mais antiguinhas dão um toque
vintage todo especial à sua horta em apartamento, mas você também pode
forrá-las com tecidos, tornando-as ainda mais personalizadas.
Dicas do que plantar na sua horta em apartamento
Não sabe o que plantar na sua horta? A escolha é simples:
plante o que mais tem costume de consumir. A ideia, aqui, é cultivar ervas e
temperos que você possa realmente aproveitar nas suas refeições.
Assim, você pode plantar manjericão (verde, roxo e
italiano), orégano, alfavaca, hortelã, hortelã-pimenta, salsinha, cebolinha,
alecrim, dill, coentro, coentro selvagem e outros. Se o espaço for um pouco
maior, você pode arriscar até algumas hortaliças, microvegetais, tomate, limão,
rabanete, cogumelo e até batatinhas.
Aproveite ao máximo as vantagens dessa atitude
supersustentável e saudável para você e o meio ambiente. Agora que você já sabe
como é fácil e prazeroso ter sua horta em apartamento, é só seguir essas dicas
e colocar as mãos na terra!
O Governo do Distrito Federal
(GDF) decidiu remanejar R$ 101.646.666,00 destinados ao Passe Livre Estudantil
para o equilíbrio financeiro das empresas de ônibus.
O remanejamento foi aprovado em
2º turno pela Câmara Legislativa do DF (CLDF) nesta terça-feira (29/06). O
dinheiro será enviado para as empresas pela tarifa técnica.
O remanejamento foi criticado por
parlamentares, a exemplo de Leandro Grass (Rede), Fábio Felix (PSol), Arlete
Sampaio (PT), Júlia Lucy (Novo) e Reginaldo Veras (PDT). Chico Vigilante (PT)
pediu o adiamento da votação.
Para esse grupo, não faz sentido
remanejar os recursos considerando a possibilidade de regresso das aulas
presenciais nas escolas públicas, previsto para 2 de agosto.
Os parlamentares destacaram e
criticaram a má qualidade do serviço de transporte público prestado ao
passageiros no DF. Ressaltaram ainda a precarização dos rodoviários. Eles
também reforçaram a necessidade auditoria na bilhetagem.
Com informações do Metrópole e do Correio Braziliense.
"Sem ao menos votar a última
proposta pra o acordo coletivo apresentada pela companhia", e disse que a
"greve coloca em risco a saúde pública e o esforço do governo e da
sociedade no combate aos efeitos da Covid-19", afirma em nota, a direção
do metrô, que lamenta a greve em meio à pandemia.
De acordo com a infectologista,
Ana Helena Germóglio, nesse período de alto contágio e de lotação dos
hospitais, "é desumano reduzir o transporte público e obrigar as pessoas,
que não tem outra alternativa, a ficarem em veículos superlotados, onde já se
sabe do alto risco de contágio, se a gente tiver ali dentro um passageiro em
fase de transmissão".
"A paralisação pode até ser
considerada legítima, mas o impacto sobre a vida das pessoas, que isso pode
gerar, pode nunca ser recuperado. Uma vez que a gente tá falando de vidas que
podem ser perdidas, em locais de alta contaminação", afirma a médica.
Na sexta-feira (25), cientistas
da Universidade de Oxford divulgaram resultados preliminares de um estudo que
está em análise pela revista "The Lancet". A pesquisa apontou que
combinar doses da vacina da AstraZeneca/Oxford e da Pfizer, a chamada
intercambialidade, e com intervalos variáveis induz uma boa resposta do sistema
imune contra a doença. De modo geral, as conclusões foram que as combinações
com a vacina da Pfizer (seja Pfizer + AstraZeneca ou AstraZeneca + Pfizer)
geravam níveis de anticorpos mais altos do que a duas doses de AstraZeneca.
Mas a resposta imune celular mais
alta foi gerada na combinação AstraZeneca + Pfizer (veja detalhes mais abaixo).
Vale lembrar que a determinação da Prefeitura do Rio não está prevista no Plano
Nacional de Imunizações (PNI) e, portanto, ainda não é uma recomendação do
Ministério da Saúde a todos os estados.
Em síntese, os cientistas consideraram
que, "dadas as associações estabelecidas entre as respostas humorais [de
anticorpos] e a eficácia da vacina," os resultados indicaram que os dois
esquemas de vacinas diferentes – fossem AstraZeneca + Pfizer ou Pfizer +
AstraZeneca – eram, provavelmente, "altamente eficazes", e poderiam
ser considerados, em algumas circunstâncias, em programas nacionais de
vacinação. Além disso, uma pesquisa anterior feita na Espanha também apresentou
resultados positivos na combinação das vacinas. Resultado é bem-vindo, mas
requer cautela.
Para a professora de imunologia
Deborah Dunn-Walters, da Universidade de Surrey, no Reino Unido, os resultados
da pesquisa são bem-vindos.
“Mostra que todas os esquemas
possíveis envolvendo a AstraZeneca/Oxford e a Pfizer/BioNTech geram uma forte
resposta imunológica contra Covid-19", declarou a cientista ao Science
Media Centre, agência de notícias independente sobre ciência no Reino Unido.
"Embora esperemos mais dados
sobre as doses administradas com 12 semanas de intervalo [como é feito no
Brasil e no Reino Unido], misturar essas duas vacinas não só parece ser seguro,
mas pode dar uma resposta imunológica mais elevada do que os regimes de dosagem
padrão em que a primeira e a segunda doses da vacina são iguais", pontuou
Dunn-Walters.
Mais um lote com 936 mil doses de
vacinas contra a covid-19, fabricadas pela Pfizer/BioNTech, chegou ao Aeroporto
Internacional de Viracopos, em Campinas (SP), na manhã do domingo (27).
Com essa entrega, o laboratório
completa 2,4 milhões de imunizantes fornecidos ao Brasil em menos de uma
semana. Na terça-feira (22), foram 529 mil doses entregues e outras 936 mil
chegaram na quinta (24).
Segundo o Ministério da Saúde,
até a atualização mais recente, mais de 10,6 milhões de doses da Pfizer já
tinham sido distribuídas para estados e o Distrito Federal. A previsão é de que
o novo lote siga para as unidades da Federação nos próximos dias.
As doses fazem parte do contrato
do Ministério da Saúde com a farmacêutica, que prevê a entrega de 100 milhões
de doses até setembro. Mais 100 milhões de doses, fruto de uma segunda
negociação, estão previstas para serem entregues entre setembro e dezembro,
totalizando 200 milhões de doses da Pfizer neste ano.
O novo ensino médio é uma
proposta de reformulação da última etapa da educação básica apresentada ao
Congresso Nacional em setembro de 2016 como Medida Provisória nº 746/2016 e
publicada como Lei nº 13.415/2017. Trata-se da maior mudança ocorrida na
educação brasileira nos últimos anos desde 1996, após a Lei das Diretrizes e
Bases da Educação. É um modelo de aprendizagem focada na formação de cidadãos e
no desenvolvimento de competências e habilidades, com disciplinas integradas em
quatro áreas do conhecimento que possibilita que os alunos escolham itinerários
formativos de acordo com áreas de seu interesse e projetos de vida e de
carreira.
O Novo Ensino Médio propõe uma
reforma matriz de referência curriculardos alunos do 1º, 2º e 3º ano dessa etapa escolar. A Lei nº 13.415/2017,
que institui as alterações, estabelece maior integração e flexibilidade
curricular e a oferta de itinerários formativos. As redes de ensino pública e
privada têm até 2022 para começar a implementar o modelo. Um processo que exige
coordenação e sensibilização de toda a comunidade escolar.
São cinco itinerários que a
escola pode ofertar – entre eles, o de formação técnica e profissional – e os
alunos escolherão qual cursar de acordo com as áreas de seu interesse e projetosde vida e de carreira. Escolas de ensino
médio de todo o Brasil enfrentam o desafio de implementar as novas diretrizes
curriculares nacionais. A adaptação das escolas começou em 2018 e será
realizada de forma gradativa.
Mais de 70 escolas do Serviço
Social da Indústria (SESI), em 22 estados, já estão integradas às novas regras.
Para a oferta do itinerário V, de formação técnica profissional, o SESI conta
com a parceria do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI), como
forma de conectar educação com mercado de trabalho. Conheça o programa.
2.O que
muda com o Novo Ensino Médio?
As principais mudanças do Novo
Ensino Médio são o aumento da carga horária dos estudantes, a adoção de uma
base comum curricular e a escolha dos itinerários formativos.
3.Como
será a estrutura curricular?
A lei estabelece a BNCC e os
itinerários formativos, formados por quatro áreas de conhecimento - Linguagens
e suas Tecnologias; Matemática e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas
Tecnologias; e Ciências Humanas e Sociais Aplicadas. E acrescenta um quinto
itinerário, de Formação Técnica e Profissional (FTP).
Na nova estrutura, a Base
Nacional Comum Curricular (BNCC), que terá até 1.800 horas de carga horária,
contempla habilidades e competências relacionadas às 04 áreas do conhecimento a
saber: Linguagens, Matemática, Ciencias da Natureza e Ciências Humanas e
Sociais Aplicadas .
O restante da carga horária, no
mínimo 1.200 horas, são flexíveis e ficarão reservados para os itinerários
formativos. No início do ensino médio, os estudantes terão que escolher um dos
itinerários. São eles: Matemáticas e suas Tecnologias; Linguagens e suas
Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; Ciências Humanas e
Sociais Aplicadas; e Formação Técnica e Profissional.
As mudanças buscam proporcionar
aos alunos a oportunidade de focar nos próprios interesses e prioridades, no
que é essencial para exercer sua vocação e seguir o caminho profissional depois
da escola. Com o Novo Ensino Médio, pretende-se desenvolver nos estudantes
habilidades socioemocionais e autonomia para eles definirem um projeto de vida
e de carreira.
4.Como
será a carga horária do novo ensino médio?
A carga horária de aulas também
sofrerá modificações que deverão ser implementadas até 2022. As escolas terão
cinco anos desde a publicação da Lei para ampliar a carga para mil horas
anuais, que deverão ser divididas em 200 dias letivos.
De maneira progressiva, todas as
escolas de ensino médio passarão a ter ensino em tempo integral. Essa mudança
foi motivada pela Política de Fomento à Implementação de Escolas de Ensino
Médio em Tempo Integral do Governo Federal, a qual prevê o repasse de R$ 1,5
bilhão, ao longo de dois anos, para a conclusão da implementação.
SESI e SENAI ampliam alcance do
novo formato e do itinerário de formação profissional. Mais de 10 mil alunos da
rede estudam no modelo inovador
5.Quais
são os itinerários formativos do novo ensino médio?
Os cinco itinerários consistem em
um conjunto de unidades curriculares/competências e habilidades ofertadas pelas
escolas e redes de ensino que possibilitam ao estudante aprofundar seus
conhecimentos em uma determinada área e se preparar para a continuidade dos
estudos ou para o mundo do trabalho.
Os itinerários são ofertados por
área de conhecimento (Matemáticas, Linguagens, Ciência da Natureza e Ciências
Humanas e Sociais) e formação técnica e profissional, podendo os estudantes
cursar um ou mais, de forma concomitante ou sequencial.
Outra característica do modelo é
que as redes de ensino têm autonomia para definir os itinerários oferecidos,
considerando suas particularidades e os anseios de professores e estudantes.
Entretanto, cada escola deverá oferecer obrigatoriamente pelo menos duas opções
de itinerários formativos.
6.Quais
são as novas matérias do Ensino Médio?
Com a nova grade, o currículo do
Ensino Médio é organizado por áreas de conhecimento e não por disciplinas,
incluindo a formação técnica e profissional. Na nova estrutura, até 1.800 horas
da carga horária contemplam habilidades e competências relacionadas às 04 áreas
do conhecimento a saber: Linguagens, Matemática, Ciencias da Natureza e
Ciências Humanas e Sociais Aplicadas. E, no mínimo, 1.200 horas são flexíveis e
ficarão reservados para os itinerários formativos.
No início do ensino médio, os
estudantes terão que escolher um dos itinerários. São eles: Matemáticas e suas
Tecnologias; Linguagens e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas
Tecnologias; Ciências Humanas e Sociais Aplicadas; e Formação Técnica e
Profissional.
7.Por que
reestruturar o ensino médio?
A proposta do Novo Ensino Médio
surgiu após a percepção de uma estagnação dos índices de desempenho dos
estudantes brasileiros. Além disso, entre as etapas da educação básica, o
ensino médio é a que tem as maiores taxas de abandono, reprovação e distorção idade-série
(atraso escolar de dois anos ou mais).
Foram muitas as justificativas
para reformular a última etapa da educação básica: um ensino de baixa
qualidade, generalista, com número excessivo de disciplinas, alto índice de
evasão e de reprovação e distante das necessidades dos estudantes e dos problemas
do mundo contemporâneo. De acordo com o Anuário Brasileiro da Educação Básica
2020, apenas 65,1% dos brasileiros concluíram o Ensino Médio na idade esperada,
até os 19 anos – percentual que chega a 51,2% entre os mais pobres. E 12% dos
brasileiros com idades entre 15 e 17 anos estão fora das salas de aula.
A escola precisa, portanto,
conversar com a realidade atual, promover um ensino alinhado com as
necessidades dos estudantes e os preparar para viverem em sociedade e
enfrentarem os desafios de um mercado de trabalho dinâmico.
8.O que
muda para os professores do novo ensino médio?
Haverá mudanças também para os
profissionais da educação, que deverão planejar e realizar as aulas de maneira
integrada entre as diferentes /áreas de conhecimento/ disciplinas. Para o
itinerário de Formação Profissional e Técnica, é permitida a atuação de
profissionais com notório saber, reconhecidos pelos respectivos sistemas de
ensino para ministrar conteúdos relacionados a sua experiência profissional. Um
engenheiro poderá dar aula no curso técnico de Edificações, por exemplo.
Maior flexibilidade no currículo,
conteúdo integrado em áreas do conhecimento e a oferta de itinerários
formativos, que permitem ao estudante se aprofundar nos campos com os quais
mais se identifica. De acordo com a legislação, até o início de 2022, todas as
escolas da rede pública e privada deverão ter começado a transição.
9.Quais
os benefícios do novo ensino médio?
A implementação do novo ensino
médio traz benefícios para alunos e professores. Primeiramente, e destacado
como ponto principal, é que será possível disponibilizar mais tempo para os
estudantes aprofundarem em conhecimentos específicos que vão agregar e são
importantes para o futuro profissional que cada um escolher.
O Novo Ensino Médio contribui
ainda com o desenvolvimento do projeto de vida e carreira dos alunos, já que as
escolas deverão priorizar atividades que promovam a cooperação, a resolução de
problemas, o desenvolvimento de ideias, o entendimento de novas tecnologias, o
pensamento crítico, a compreensão e o respeito. Apesar de serem premissas
importantes na formação de qualquer cidadão e profissional, não são de
aplicação obrigatória no modelo antigo de ensino. Outro benefício da nova
metodologia é o de proporcionar menos aulas expositivas e focar mais em
projetos, oficinas, cursos e atividades práticas e significativas. É o que o
SESI vem aplicando em suas escolas parceiras.
Um relatório de percepção de
estudantes em escolas piloto do SESI que já tiveram o Novo Ensino Médio
aplicado em parceria com o SENAI, mostra ampla satisfação com o novo modelo. Uma
pesquisa feita e publicada pela CNI aponta que nove, em cada dez alunos
participantes do projeto piloto, estão satisfeitos com a experiência. Na
percepção desses alunos, a experiência do Novo Ensino Médio é positiva em todos
os aspectos analisados.
Para os professores, a mudança
mais significativa que o novo modelo traz é a abertura de leque de
possibilidades em relação à contratação, com a inclusão dos profissionais de
notório saber para o itinerário de formação profissional e técnica.
10.Quando
entra em vigor o Novo Ensino Médio?
Embora algumas escolas já estejam
adaptadas com as matrizes de referência de curriculardo Novo Ensino Médio, as mudanças são
obrigatórias para todas as redes de ensino, públicas e privadas, em 2022.
11.O que
muda na rotina das escolas?
Com o Novo Ensino Médio, a
educação maker, conceito que foca na aprendizagem por meio de atividades e
soluções práticas (o famoso “mão na massa”) aliadas à inovação, à criatividade,
à sustentabilidade e à autonomia, ganha ainda mais força.
A matriz de referência curricular
pode ser organizada por disciplina ou por área de conhecimento e temos a oferta
de cinco itinerários.A carga horária de
ensino também sofrerá alteração e, de maneira progressiva, todas as escolas de
ensino médio passarão a ter ensino integral .
12.O que
é a Base Nacional Comum Curricular (BNCC)?
Segundo o Ministério da Educação
(MEC), a BNCC é um documento de caráter normativo que define o conjunto
orgânico e progressivo de aprendizagens essenciais que todos os alunos devem
aperfeiçoar ao longo das etapas da Educação Básica.
A BNCC pretende promover a
elevação da qualidade do ensino no país por meio de uma referência comum
obrigatória para todas as escolas de educação básica, respeitando a autonomia
assegurada pela Constituição aos entes federados e às escolas.
13.O que
é a LDB e o que mudou em 2020?
A Lei de Diretrizes e Bases da
Educação (LDB) define e regulariza a organização da educação brasileira com
base nos princípios presentes na Constituição. Trata-se de uma lei constantemente
atualizada.
No primeiro semestre de 2020, com
a pandemia da Covid-19, foi publicada a Medida Provisória nº 934, que dispõe
sobre a quantidade de dias letivos para a educação básicae ensino superior. A MP dispensou a
obrigatoriedade de 200 dias letivos descrita na LDB. O Decreto, entretanto,
deixa explícita a obrigatoriedade da carga horária mínima atual para
estabelecida nos dispositivos da Lei º 9.394, ou seja, 800h ainda devem ser
cumpridas.
14.Novo
Ensino Médio e ENEM: o que muda?
O Novo Ensino Médio estabelece
uma formação geral básica articulada com a parte específica escolhida, o
itinerário formativo. Assim como o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), é
organizado em competências e habilidades. As disciplinas, em vez de serem avaliadas
de maneira isolada, são integradas. O foco dessa estrutura, presente no Novo
Ensino Médio e no Enem, é desenvolver a capacidade de aplicar os conhecimentos
em diversos contextos.
Assim, o aluno demonstra o que
aprendeu nas formas escrita e oral, prática e teórica, sempre ampliando o
pensamento para responder aos desafios diante de uma decisão a ser tomada. A
formação geral do aluno nas áreas de linguagens, matemática, ciências da
natureza e ciências humanas e sociais aplicadas, prevista na BNCC, e o maior
engajamento do estudante com o conteúdo do itinerário escolhido serão muito
importantes em avaliações como o Enem.
Outra novidade para os alunos das
próximas turmas de ensino médio é o Enem Seriado. O conteúdo das provas será
readaptado à nova matriz de referênciacurricular, e as provas serão aplicadas em três fases. A mudança é o
modo de avaliação, isto é, enquanto o Enem é aplicado no último ano do Ensino
Médio, o Enem Seriado será realizado nos três últimos anos do ensino básico.
15.O que
muda na educação do Brasil?
Pesquisa do Todos Pela Educação
mostra que muitos jovens sequer chegam ao Ensino Médio e a taxa líquida de
matrícula é de apenas 62%. Entre os que estão matriculados na etapa, a taxa de
conclusão é baixa e a aprendizagem está muito aquém do esperado.
Este ciclo da educação brasileira
é distante da realidade dos jovens, pouco atraente e sem flexibilidade para os
interesses dos alunos. O ensino técnico e profissional é pouco acessado, assim
como o Ensino Superior após o Ensino Médio, que fica restrito a uma pequena
parte da população. Por esses motivos foi considerada essencial a implementação
de um novo modelo que torne o Ensino Médio mais atraente e aderente à realidade
do século XIX. As mudanças da educação do Brasil buscam resultados na conexão
dos jovens ao que é ofertado no ensino e maior inserção desses jovens ao
mercado de trabalho.
Por Dr. Armando A. Fonseca, membro do conselho da SBPC/ML
Robert Guthrie idealizou o primeiro exame laboratorial para
detecção precoce de uma rara doença metabólica hereditária na década de 1960,
já descrita há três décadas e cujo tratamento dietoterápico havia sido
demonstrado por Horst Bickel na década de 1950.
Horst Bickel e Robert Guthrie, ambos com relevantes
contribuições para a pediatria, por uma coincidência não compartilhavam apenas
o interesse pela mesma patologia, a Fenilcetonúria (PKU), mas também
compartilhavam o mesmo dia de nascimento, 28 de junho.
Guthrie introduziu o primeiro programa de triagem neonatal
para Fenilcetonúria nos Estados Unidos da América e Bickel, na Alemanha, tendo
inaugurado a prática de detecção precoce de doenças metabólicas hereditárias
com possibilidade de um tratamento, antes que as piores consequências se
instalem definitivamente.
Atualmente, no mundo, pouco mais de um terço dos bebês que
nascem são triados para algum tipo de doença rara tratável, embora em números
absolutos, cerca de 50 milhões no último ano. O programa de triagem neonatal
talvez seja o maior programa mundial de saúde pública de prevenção de doenças
raras, porém ainda há muito o que fazer para aumentar o número de bebês
testados e ampliar o número de doenças a serem incluídas nos programas de
triagem em curso.
O Dia Internacional da Triagem Neonatal e o Dia da PKU vem
sendo comemorado no dia 28 de junho. A comemoração anual tem o objetivo de
informar ao público em geral a possibilidade de mudança de vida das crianças
que são identificadas e tratadas antes que os efeitos devastadores de doenças
graves, como a Fenilcetonúria, entre outras, causem danos irreversíveis, bem
como aumentar a conscientização sobre as necessidades dos pacientes.
Profissional prepara vacina
contra Covid-19 no DF — Foto: Geovana Albuquerque/ Agência Saúde-DF
Começa nesta sexta-feira (25),
às 15h, o agendamento da vacinação contra a Covid-19 para pessoas com 48 anos
ou mais no Distrito Federal, através do site da Secretaria de Saúde. O processo
estava previsto para começar na segunda-feira (28), mas foi antecipado.
Os rodoviários, além de
grávidas e puérperas – mulheres até 45 dias de pós-parto – sem comorbidades,
também poderão marcar a data da vacina pelo site. No entanto, precisam fazer um
cadastro antes, na mesma página.
Estão reservadas 30 mil vagas
para a vacinação por idade e 2 mil para os motoristas e cobradores. Já para
grávidas e puérperas, são 6 mil vagas.
O agendamento para o grupo de
pessoas com comorbidades permanece suspenso. De acordo com o secretário de
Saúde, Osnei Okumoto, não há previsão de abertura de novas vagas.
"Para [o grupo com]
comorbidades, a gente vem diminuindo o quantitativo [de doses] em decorrência
da procura ter sido pequena. É uma ação que a gente vem procurando analisar dia
a dia. Tem diminuído porque as pessoas tem procurado vacinar pela idade",
disse o secretário.
As pessoas com 60 anos ou mais
e gestantes e mulheres no puerpério com doenças pré-existentes, que ainda não
foram imunizadas, não precisam marcar atendimento, basta se dirigir a um dos
postos de vacinação.
De acordo com o último balanço
da Secretaria de Saúde, desde o início da campanha, em janeiro, 929.488 pessoas
receberam a etapa inicial da vacina. Entre os atendidos, 333.536 também tomaram
a segunda dose e, portanto, concluíram a imunização.
No DF, estão sendo aplicadas
as vacinas CoronaVac – produzida pelo Instituto Butantan em parceria com a
farmacêutica chinesa Sinovac; Covishield, da farmacêutica AstraZeneca em
parceria com a Universidade de Oxford; e Pfizer – feita pela farmacêutica
norte-americana em parceria com o laboratório BioNTech.
Nesta quinta, também chegaram
ao Distrito Federal as primeiras doses da Janssen. Conforme o governo, as
vacinas que são aplicadas em dose única, serão utilizadas para imunizar
professores e pessoas em situação de rua.
Técnica busca relacionar nove
setores da vida por meio das direções cardeais e organização dos móveis e
objetos.
Você já ouviu falar do Feng
Shui? É uma técnica milenar chinesa que busca relacionar nove setores da vida:
saúde, trabalho, relacionamentos, criatividade, prosperidade, família, amigos,
sucesso e espiritualidade, por meio das direções cardeais e organização de
móveis e objetos da casa.
Segundo a professora e
coordenadora do curso de pós-graduação em design de interiores do Senac de
Sorocaba (SP), Cristiane Higueras Simó, a técnica tem como principal benefício
promover a organização e harmonização do lar, equilibrando as energias que
fluem pelo espaço.
“A organização e harmonização
dos ambientes permitem o bem-estar humano através da energia ch’i (energia
vital) que flui pelos espaços. Objetos e móveis amontoados em um canto, muitas
vezes sem uso ou bloqueando a circulação, não contribuem para o livre fluxo de
ch’i, por exemplo”, explica.
Como reproduzir o Feng Shui em
casa
Segundo Cristiane, para
realizar o Feng Shui nos cômodos da casa é necessário entender o Baguá, diagrama
que representa as oito direções cardeais e o centro utilizadas como base para
aplicação do Feng Shui. Para isso, o morador deve utilizar a planta da casa e
desenhar o Baguá sobre todo o perímetro da planta.
A partir da definição e
localização de cada face do aguá no ambiente, é possível elaborar uma decoração
e layout que energize cada aspecto relacionado à vida da pessoa.
"Cada direção está
relacionada aos cinco elementos da natureza, às cores e aos trigramas, que são
desenhos que correspondem às possibilidades de combinação de Yin Yang, e poderá
receber elementos que simbolizam e energizam os aspectos de nossas vidas, e assim
ativam o ch’i", pontua a professora.
Além disso, a professora
explica que o interessado em reproduzir a técnica deve levar em consideração
que:
O lixo deve estar longe do
fogão;
A ventilação e iluminação
natural, assim como a limpeza da casa, devem ser pontos de atenção para que a
residência sempre esteja bem arejada, iluminada e limpa;
Na hora de dormir, os
aparelhos eletrônicos devem estar desligados. A técnica não indica que esses
equipamentos fiquem nos dormitórios;
Os ralos devem estar sempre
fechados ou tampados;
Os cristais têm a propriedade
de transformar o ch’i (energia vital) negativo em positivo. É indicado
pendurá-los em janelas;
É recomendado o uso de plantas
naturais;
A organização dos ambientes,
inclusive dos armários, é um item prioritário na rotina de uma casa com Feng
Shui;
Enfeites, plantas naturais,
cores e mobiliários devem ser combinados de acordo com as orientações de cada
direção cardeal;
As cores podem ser
representadas tanto nas paredes como em enfeites, porta-retratos, vasos,
tapetes, mesas e estofados;
Os elementos naturais podem
ser simbolizados por enfeites de madeira, plantas naturais, pequenas fontes e
peças de metal;
A posição da cama deve ser de
tal maneira que não fique de frente para a porta. A porta não deve ser um ponto
de atenção antes de dormir;
Para atrair prosperidade, o
Feng Shui indica colocar um espelho atrás do fogão. A chama será refletida, o
que aumenta a fartura na casa.
Ações não recomendadas
Se quiser manter a casa
energizada e seguir a risca às técnicas de Feng Shui, Cristiane explica que é
necessário evitar as seguintes situações:
Não faça uso contínuo da porta
de serviço como principal entrada da casa. "A porta faz a abertura e
condução da energia vital e, é o elo de passagem das energias para dentro, por
isso a recomendação é entrar pela sala", afirma;
A técnica indica que uma
escada nunca deve estar de frente para a porta de entrada da residência. Caso
contrário, o ch’i se dispersará;
Não coloque um espelho em
frente à porta de entrada da casa. Ele irá refletir a energia do ch’i que entra
e ela será eliminada;
O sofá nunca deve estar de
costas para a porta de entrada da casa. A sala é um ambiente receptivo e
convidativo, isso deve ser levado em consideração na composição dos
objetos/móveis;
Evite ter uma viga ou elemento
decorativo que corte perpendicularmente (ângulo de 90°) a posição da cama, pois
influenciará no fluxo de energia quando a pessoa estiver dormindo.
Blogueiro e ativista Roman Protasevich, preso em Belarus
Foto: Reuters
Roman Protasevich e sua
namorada, Sofia Sapega, foram presos após autoridades de Belarus interceptarem
o voo da Ryanair em maio
O blogueiro da oposição que
foi preso depois que um avião de passageiros foi forçado a pousar em Belarus
foi transferido de um centro de detenção para a prisão domiciliar, disse um
líder da oposição nesta sexta-feira (25).
A prisão de Roman Protasevich
e de sua namorada, Sofia Sapega, aconteceu depois que autoridades de Belarus
interceptaram o voo da Ryanair em que viajavam em 23 de maio – o que causou
indignação internacional.
Protasevich está agora em um
apartamento alugado na capital de Belarus, Minsk, disse seu pai, Dmitri
Protasevich, à BBC. Ele disse que as autoridades não forneceram mais
informações.
Sapega foi transferida para um
apartamento alugado separado, disse seu padrasto à BBC. O gabinete da
oposicionista Sviatlana Tsikhanouskaya confirmou que ambos estavam em prisão
domiciliar.
"O fato de Roman e Sofia
terem sido transferidos para prisão domiciliar e não estarem mais nas celas é
uma boa notícia", disse Tsikhanouskaya, que mora na Lituânia, em um
comunicado. "Mas prisão domiciliar não significa liberdade (...) Eles
continuam reféns."
O Ministério do Interior da
Bielorrússia não foi encontrado para comentar o assunto. A União Europeia impôs
sanções econômicas à Bielo-Rússia nesta quinta-feira (24), visando suas
principais indústrias de exportação e acesso a financiamento.
O presidente da Bielorrússia,
Alexander Lukashenko, que enfrentou protestos de rua no ano passado por causa
de uma eleição presidencial que os oponentes dizem ter sido fraudada, disse que
a interceptação foi justificada para evitar uma rebelião. Ele nega fraude
eleitoral.
Protasevich é acusado de
organizar motins em massa e pode pegar até 15 anos de prisão se for condenado.
Sapega foi acusada de causar distúrbios. Seus apoiadores dizem que as acusações
contra os dois são falsas e rejeitam as confissões em vídeo que, segundo eles,
foram feitas sob coação durante a detenção.
O pai de Protasevich foi
citado pela BBC como tendo dito que seu filho e Sapega estavam "ainda sob
o controle total das autoridades" e que as acusações contra eles não foram
retiradas.
(Reportagem de Anton
Kolodyazhnyy, em Moscou, e Pavel Polityuk, em Kiev, reportagem adicional de
Andrius Sytas, em Vilnius, escrita por Alexander Marrow e Katya Golubkova, com
edição de Gareth Jones e Timothy Heritage)
Desde 2004, todos os anos o
Dia do Doador Voluntário de Sangue é celebrado no mundo inteiro em 14 de junho,
e serve para agradecer os doadores que por razões altruístas fazem uma ação que
salva vidas. A data também visa conscientizar sobre a necessidade de aumentar o
número de doadores e de fazer doações regulares para quem precisa tenha acesso
oportuno ao sangue e produtos sanguíneos seguros e de qualidade, como
componente fundamental dos sistemas de saúde.
Transfusões de sangue e seus
produtos salvam milhões de vidas por ano. O sangue e seus derivados são
elementos vitais para o tratamento de mulheres com hemorragias associadas à
gravidez e ao parto; pacientes com situações hematológicos ou da medula óssea,
problemas hereditários da hemoglobina e de imunodeficiência; vítimas de
traumas, emergências, acidentes e catástrofes, bem como pacientes submetidos às
intervenções cirúrgicas. O sangue não pode ser substituído e é vital para o
funcionamento dos organismos, por isso a extrema importância em ser consciente
de que a doação é um presente que salva a vida.
Com o intuito de incentivar o
público a se tornar doador voluntário de sangue, a co-coordenadora de
Hemoterapia do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do
Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Maria Cristina Pessoa dos Santos,
esclarece tudo o que uma pessoa precisa saber em torno da doação de sangue.
Qual é a função do sangue no
corpo?
O sangue tem como função a
manutenção da vida do organismo, pois realiza o transporte de oxigênio e gás
carbônico além de nutrientes, excretas, hormônios e anticorpos.
Qual é a importância de doar
sangue? Por que escolher se tornar um doador voluntário?
Se tornar doador de sangue é
fazer parte de um grupo de voluntários altruístas saudáveis que contribuem para
salvar vidas de pessoas doentes. O Hemorio distribui sangue para mais de 200
hospitais públicos e conveniados com o SUS do Estado do Rio de Janeiro.
O que é feito com o sangue
doado?
1 - Fracionamento: A bolsa de
sangue total é centrifugada e separada em três componentes:
- Concentrado de hemácias;
- Concentrado de plaquetas;
- Plasma.
2- Exames laboratoriais: são
realizados exames para determinação do grupo sanguíneo e para detecção de
doenças transmissíveis pelo sangue.
3- Liberação da bolsa: após a
realização dos exames laboratoriais, a bolsa de sangue é liberada para
transfusão.
4- Transfusão: o sangue é
utilizado principalmente nas grandes emergências (acidentes de trânsito, por
armas, hemorragias agudas etc), nas cirurgias e em pacientes com doenças
oncológicas e hematológicas.
Quanto sangue é extraído?
Se pode retirar no máximo 9ml
de sangue por quilo de peso. O mínimo de peso é 50 kg, para uma doação de uma
bolsa com 450 ml sem nenhuma repercussão negativa para o organismo. O máximo de
volume é 495ml.
Doar é um processo seguro?
Sim. O material utilizado é estéril,
descartável e de uso individual. Além disso, o doador passa por uma consulta,
antes de doar, onde são avaliadas suas condições clínicas.
Quanto tempo o organismo leva
para repor o sangue doado?
O organismo repõe o volume de
sangue doado no mesmo dia. É importante beber bastante líquido (suco, água).
Doar sangue é doloroso?
Não tem resposta sim ou não,
depende, as vezes doar dói um pouco, mas vale a pena passar por esta pequena
dor para ajudar.
Com que frequência uma pessoa
pode doar?
Os homens podem doar a cada
dois meses e as mulheres a cada três meses. Essa diferença é porque as mulheres
demoram mais a recuperar o ferro devido as perdas no período menstrual.
Quem já teve hepatite não pode
doar?
Depende do tipo de hepatite.
Quem não pode doar sangue?
Quais são os impedimentos para doar?
Há critérios que permitem ou
que impedem uma doação de sangue, que são determinados por Normas Técnicas do
Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai
receber o sangue. Entre esses critérios estão:
- Febre (acima de 37°C);
- Gripe ou resfriado;
- Gravidez atual (90 dias após
o parto normal, e de 180 dias após a cesariana);
- Amamentação (até 1 ano após
o parto);
- Uso de alguns medicamentos;
- Anemia;
- Cirurgias;
- Extração dentária realizada
nos últimos sete dias;
- Tatuagem: um ano sem doar.
Só é preciso esperar um ano entre a data da tatuagem até a doação. Esse tempo
serve como uma medida de segurança para as pessoas que vão receber o sangue, já
que durante uma tatuagem, o possível doador pode ficar exposto a alguns tipos
de doenças;
- Piercing: um ano sem doar.
Localizado na cavidade oral e/ou região genital: um ano sem doar após a
retirada;
- Vacinação: o tempo de
impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
- Transfusão de sangue:
impedimento por um ano.
Importante: Mais
esclarecimentos são fornecidos durante a entrevista clínica que precede a
doação.
Quais são os requisitos
básicos para doar sangue?
Portar documento oficial de
identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de
reservista ou carteira do conselho profissional);
- Estar bem de saúde;
- Pesar no mínimo 50 Kg;
- Não estar em jejum. Evitar
apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação;
- Ter entre 16 (*) e 69 anos,
11 meses e 29 dias;
(*) jovens com 16 e 17 anos
podem doar com autorização dos pais e / ou responsáveis legais e um documento
de identidade original desse responsável. Veja o modelo de autorização.
Quais são os cuidados
pós-doação que o doador deve seguir?
Após a doação, descanse
durante 5 ou 10 minutos. Tome o lanche oferecido pelo Hemorio. Não fume pelo
durante uma hora e nem tome nenhuma bebida alcoólica durante cinco horas. É
importante que você não realize nenhum esforço físico até o dia seguinte ao da
doação usando o braço do qual foi retirado sangue. E o mais importante,
compartilhe sua experiência com seus amigos para que estes também se sintam
motivados a doar sangue.
Se uma pessoa quer se tornar
doador, qual é o procedimento a seguir? O que deve fazer?
Procurar um serviço de
Hemoterapia licenciado pela Vigilância Sanitária. No IFF/Fiocruz recebemos
sangue do Hemorio e temos o compromisso de repor o estoque que nos é entregue
para atender os nossos pacientes.
Para terminar, sobre o número
de doadores, como está o Brasil?
No Brasil, segundo o
Ministério da Saúde, 1,8% da população doa sangue com regularidade. Esse número
fica um pouco abaixo dos 2% ideais definidos pela Organização Pan-Americana de
Saúde (OPAS). Ou seja, por aqui, os bancos de sangue operam no limite. Quando
falamos dos números mundiais, apenas uma fração dos 7 bilhões de pessoas
elegíveis para doar sangue no mundo efetivamente o fazem.
