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terça-feira, 12 de abril de 2022

Campanha Educativa - Poesias e Sementes - Informações sobre a Sucupira

Imagem: Nativas Digitais

O Instituto Templo da Natureza realiza em abril de 2022 a Campanha Educativa Poesias & Sementes no Distrito Federal com algumas espécies de plantas medicinias, entre elas, a sucupira

Informações sobre a sucupira:

Como usar a sucupira?

Chá caseiro de sementes de sucupira: Lave 4 sementes de sucupira e quebre-as utilizando um martelo de cozinha. Depois ferva as sementes quebradas juntamente com 1 litro de água por 10 minutos, coe e beba 2 vezes ao dia.

As sementes de sucupira podem ser usadas, na forma de chás, óleos, tinturas e extratos. Além de poder ser usada na forma de cápsulas, em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação ou pela internet.

Não é só a semente que apresenta que podem ser usadas, mas cada parte da planta apresenta diferentes compostos bioativos.

Pesquisas mostram a presença de alcalóides na casca e folhas, isoflavonas e alguns triterpenos na semente e nos frutos.

Os alcalóides se destacam pela ação antimicrobiana e antiparasitária. Já as isoflavonas têm atividade neuroprotetora, anticâncer, contra acidente cardiovascular e nos sintomas da menopausa, esses efeitos são por causa dos antioxidantes. Os triterpenos têm atividade anti inflamatória, antioxidante, anti artrítica, antidiabética, cardioprotetora, antiproliferativa, quimioprotetora e citoprotetora.

Estudos mostram que o óleo das sementes de sucupira tem propriedades antibiótica, antioxidante, anti-inflamatória, analgésica, tônica, estimulante, anti-reumática e anticarcinogênica.

Tem estudos, comprovam a presença de flavonóides e certas proteínas na sementes apresentam efeitos positivos na redução da dor, principalmente dores,  ósseas, problemas na coluna (hérnia de disco, bico de papagaio), reumatismo e dores nas articulações em geral.

Como usar a sucupira?

Ela é encontradas na forma de chá já preparados, ou chás caseiros, cápsulas, extrato e óleo, podendo ser utilizada da seguinte forma:

Sucupira em cápsulas: tomar 2 cápsulas por dia para um melhor efeito. Saiba quando o uso das cápsulas é mais indicado;

Óleo de sucupira: Tomar de 3 a 5 gotas por dia pode ser com alimentos, 1 gota diretamente na boca, até 5 vezes por dia;

Extrato concentrado de semente de sucupira: tomar de 0,5 a 2 ml por dia;

Tintura de sucupira: tomar 20 gotas, 3 vezes ao dia.

Obs.:  o chá deve ser preparado em uma panela mais velhinha, porque o óleo das sementes gruda na panela e fica DIFÍCIL de retirar.

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